给力心理
男 心理强迫症 我怀疑自己得了强迫症。总是在各种各样的事情上思考。譬如别人骂了我两句，我就会想个半天。他是在跟我开玩笑，还是讽刺我，还是批评我呢，我该怎么回应呢。这只是其中的一个表现。又譬如说我上课，我就在想上课要怎样才能认真听呢，想着想着，一节课就没了，又譬如说我打个游戏，我就在想要怎么操作才好呢，然后想着想着，头就大了，根本玩不下去。又譬如说看个电视，就一直想暂停去揣摩他们做某件事的原因，总是想象一个人的时候家里有鬼。安排一个时间表，到点了我该做什么呢，却一直没办法做下去，一直在想我现在该干嘛该干嘛，考试脑子里一片乱，我真的很焦虑啊，我还给自己安排了许多限制，我告诉自己要顺其自然，但我就是做不到，我头很晕，很痛苦啊，好像自己的意识无法控制。亲爱的你们，我到底该怎样自我心理治疗呢，我真的痛苦死了，学业不断下降，我渴望得到帮助。我仿佛就像一个新生儿，什么都需要揣摩，连上课都不会，连打游戏都不会了，连交流都不会了。
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6条评论
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网友
南京学生心理咨询热线电话
2024-04-27 15:23:48
咨询师李风涛
您好
2019-03-20 00:18:27
咨询师张双玉
你好
2019-03-20 00:18:49
网友
1
你是在乎别人的看法，你想想他是你什么人，在你未来站着什么位置
2019-03-20 00:20:19
咨询师李恩贵
你好
2019-03-20 04:27:19
咨询师王月霞
你好
2019-03-20 07:16:08
咨询师李燕
1
你好，你说的这些表现是有点强迫症状了。强迫一般都是要求太高、要求完美、苛刻，或者说内心有很深的恐惧。这个好像需要专业咨询师的帮助，只依靠你自己的力量很有难度。
2019-03-20 07:29:09
