给力心理
女,40岁,一直都焦虑抑郁二十来年了。经常买衣服，买了经常后悔，舍不得穿。经常和老公吵架，呕气，情绪崩溃，经常哭。很累，很烦，感觉工作压力很大
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21条评论
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网友
心理学研究生好考吗
2024-04-29 10:13:39
咨询师李恩贵
你好
2019-03-17 19:44:47
咨询师史丹凤
你好，工作压力大，具有是怎样的压力呢？
2019-03-17 19:44:51
咨询师周红梅
你好
2019-03-17 19:45:46
咨询师王月霞
你好
2019-03-17 19:45:58
咨询师王 宇
你好
2019-03-17 19:46:36
咨询师李风涛
您好，
2019-03-17 19:48:35
咨询师陈明
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您好，感觉自己内心没有安全感，或者有心结，是吗？
童年和父母关系如何呢？
2019-03-17 19:50:45
咨询师李锦云
0
从您刚才所说的问题中确实比较焦虑，也有一些抑郁的情绪，建议您做一些咨询来及时的梳理。来让自己过上有质量的，开心的生活，祝福您。
2019-03-17 19:53:00
咨询师徐惠泉
你好，
2019-03-17 19:54:30
咨询师徐惠泉
经常购物是释放压抑情绪一种方式
2019-03-17 19:55:24
咨询师徐惠泉
很理解你的心情
2019-03-17 19:55:33
咨询师胡亚娣
您好
2019-03-17 19:58:55
咨询师魏学兰
0
你好，你经常购买衣服，本来就是一种宣泄，但是这条路，又通过后悔和舍不得穿，堵死了，建议从现在开始，舍得穿，不后悔，跟丈夫的关系沟通模式开启新的停止怄气，可以吵架，说明白自己内心深处的感受，让他理解你，帮助自己，你试试看
2019-03-17 20:00:24
咨询师付艳丽
您好
2019-03-17 20:05:36
咨询师任海涛
您好
2019-03-17 20:09:42
咨询师赖戈慧
你好
2019-03-17 20:15:47
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2019-03-17 20:23:08
网友
你好～
2019-03-17 20:31:28
咨询师马琪
你好
2019-03-17 20:49:07
咨询师王金玲
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你好，看了你的描述，很理解你现在的心情，人在工作压力大的时候容易情绪崩溃，适当减压，购物其实就是一种减压方式，钱花完了还能再赚，就不要后悔，有花钱的本事才能有赚钱的能力，遇到心情烦躁的情况的时候，喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
2019-03-17 21:20:45
