给力心理
本人容易冲动生气，而且一生气 就陷入自己各种想象的可能，比如和别人吵架后，生气 就想着当时应该怎么吵，用各种不同语言吵，甚至 想着怎么打他，在哪里打。。。反正 就是各种想，有时越想越气愤 ，也越后悔当时 没这样做。这种心理状态我好像记得从小学就已经有了，现在成人30多岁还是这样子，只不过稍为能控制 一下情绪了。当然心情好的时候 ，不容易 被人激怒，开得起玩笑，也放得开。去年遇到一件特别伤心的事，整整一年没走出来 ，厉害时几天睡不着觉，后来去学健身几个月才分散点，回来后，在家里不忙时又会不自主想起这件事，又陷入各种悲愤的想象情景。 特别讨厌自己这种性格 和心理状态，求助！
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8条评论
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网友
心理咨询的即时话技术
2024-05-09 06:22:45
咨询师王金波
您好
2019-02-17 19:17:38
咨询师周红梅
你好
2019-02-17 19:18:31
咨询师张庆仪
您好
2019-02-17 19:18:51
你们好
咨询师张庆仪
0
可以通过心理疏导做出调整，很愿意帮助您。
2019-02-17 19:19:56
那应该怎么进行呢
咨询师李恩贵
你好
2019-02-17 19:22:23
咨询师罗柳琼
您好
2019-02-17 19:46:43
