给力心理
女 我要考试了，很焦虑，心情无法平静。我男朋友元旦和我一起度过，现在他回去了，我很想念他。 我现在看书会看不进去，休息昼夜颠倒，我有一点崩溃，心里很烦躁，不知道怎么缓解好了
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13条评论
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网友
学校心理咨询评估制度
2024-05-06 16:50:08
网友
你是有病，该看精神科
2019-01-04 00:50:42
网友
严重焦虑症足以让你精神失常
2019-01-04 00:51:13
网友都是恶毒的吗
咨询师李恩贵
你好
2019-01-04 00:54:04
网友
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我能理解你的心情，考试前的焦虑，你可以选择给自己一点放松的时间，和男朋友煲电话粥
2019-01-04 00:55:45
谢谢你的建议
我就是有种心情，无法排遣的感受
网友
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你只知道把别人当依靠，你很没安全感，有病就该去看医生
2019-01-04 01:02:32
网友
一点不坚强
2019-01-04 01:02:53
网友
0
这位网友做不到理解可以做到闭嘴
吗，没经历过不懂就别在这瞎bb
别来这里装高尚
2019-01-04 01:29:43
网友
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你别听他瞎说，如果是单纯的考试焦虑没那么严重，试着派遣，不要闷着，会闷出问题来的
2019-01-04 01:31:29
咨询师林芳
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你好，考前及分离焦虑所致，制定可执行计划辅助学习，同时在不影响学习的情况下和男友互动交流，包括调整好作息时间，会有效缓解症状。
2019-01-04 01:47:26
咨询师罗柳琼
您好
2019-01-04 14:22:18
