给力心理
网友
love心理app
2024-05-16 17:27:06
咨询师王金波
您好！
2018-12-20 17:59:06
咨询师王金波
刚刚看完您所有的描述，有这种可能
2018-12-20 17:59:25
熬夜会直接影响人的心理健康？？！
咨询师王志雄
你好
2018-12-20 18:00:55
咨询师李恩贵
你好！是的，身心健康是相互的
2018-12-20 18:02:06
咨询师黄利琼
0
你好，是的，熬夜多了，睡眠不足会造成诸多身体不适，免疫力下降，注意力记忆力下降，情绪低迷或急躁，心烦意乱，时间久了，会有更多生理和心理问题出现
2018-12-20 18:02:25
对对对！情绪低迷！烦躁！
那补觉可以改善吗？
咨询师黄利琼
0
比较严谨的说法是熬夜会诱发许多心理问题。
2018-12-20 18:06:18
咨询师黄利琼
因人而异，视情况而定。可以先补觉看看
2018-12-20 18:07:47
抑郁会和熬夜有关吗
以及生理问题
网友心如止水
熬夜危害很大的
2018-12-20 18:08:20
咨询师黄利琼
有案例表明，是有很大关系的
2018-12-20 18:08:48
网友心如止水
0
长期熬夜会造成头晕脑胀，眼花，精神差，焦虑烦躁，情绪低落，萎靡等等
2018-12-20 18:09:09
咨询师黄利琼
0
至于生理问题和熬夜的关系就更不用说了，偶尔可以，不建议长期熬夜
2018-12-20 18:09:36
对对！焦虑烦躁，情绪低迷，萎靡
已经长期熬过夜了
网友驯兽师
你缺觉
2018-12-20 18:10:30
可以补救吗
缺
(๑˙ー˙๑)
网友心如止水
0
要改掉熬夜，早睡早起这些症状才不会再出现
2018-12-20 18:11:26
网友心如止水
补觉没用的，只有早睡才能精神好
2018-12-20 18:11:59
好的好的
加强锻炼
网友心如止水
熬夜，尤其是熬夜玩手机危害更大
2018-12-20 18:12:29
咨询师陈明
0
您好，熬夜对身体非常不好。早睡早起身体好。
2018-12-20 18:12:42
网友心如止水
最好是晚上10点就睡觉
2018-12-20 18:12:52
你说的太对了！
玩手机
玩多了也感觉很烦躁！
感谢感谢
网友心如止水
0
我刚看个新闻，有个23岁的年轻人，长期熬夜玩手机，结果一天头晕抽搐进医院，现在还在抢救
2018-12-20 18:15:20
别吓我啊！哥们
网友...
说了也没用，她要去做才是真的
2018-12-20 18:16:07
网友心如止水
吓你干嘛，刚看的新闻
2018-12-20 18:16:33
我听话
(ಥ_ಥ)
网友心如止水
2018-12-20 18:17:48
网友心如止水
2018-12-20 18:17:53
害怕
网友心如止水
看到没
2018-12-20 18:18:24
咨询师李锦云
你好
2018-12-20 18:22:07
看到了
保证充足的睡眠
网友新
0
人是夜晚休息的，科学的讲晚九十点休息，早起早睡健康百倍，长期熬夜造成很多疾病和身体不适……
2018-12-20 18:26:29
网友颖姐
当然影响健康了，熬夜伤肝
2018-12-20 18:32:35
网友人之初性本善
南无阿弥陀佛
2018-12-20 20:12:32
多谢多谢
