给力心理
男 感觉自己老是太兴奋，晚上没有睡眠感，心里太兴奋睡不着失眠，心好累，老是恐惧自己会失眠，我该怎么办。
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11条评论
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网友
心理咨询小报电子版
2024-04-29 13:11:18
咨询师李恩贵
你好！
2018-11-24 17:11:07
咨询师史丹凤
你好
2018-11-24 17:13:05
你们好
我该怎么办
咨询师张金宜
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你好，晚上太兴奋可能会影响到睡眠，而休息不好也会影响第二天的生活。看起来你对失眠有着很强烈的担心，又抑制不住兴奋，能具体说说让你兴奋的原因是什么吗？
2018-11-24 17:32:19
咨询师段远华
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您好，需要了解兴奋的背后有什么？建议进一步咨询解决。
2018-11-24 17:46:35
咨询师李凤秋
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您好，你感到兴奋的是什么？感到心累的是什么？似乎听起来有矛盾点
2018-11-24 18:12:31
咨询师黄利琼
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你好，是没有睡眠感还是睡不着呀？有没有试过在睡觉前让自己安静些呢？
2018-11-24 18:25:24
咨询师松华
你好
2018-11-24 21:43:59
咨询师李恩贵
你好！
2018-11-24 22:45:30
