给力心理
女 工作失去了，内向没有朋友。学东西很慢，做得也比别人差。同事都不爱和我说话，上司也是这样。以前总被辞退。我知道是我的问题，但是我真的很辛苦。年龄也大了。我知道我有恐社会症，很想克服它，不知道要怎么办，见人就怕。
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9条评论
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网友
北京女性健康心理咨询
2024-05-14 19:27:22
到底要怎么才能正常一点，开朗一点。。
咨询师张双玉
你好
2018-11-23 23:13:22
咨询师李恩贵
你好
2018-11-24 02:07:04
咨询师李亚辉
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你好，内心力量大多是积极的，正面的，乐观的。
2018-11-24 02:57:57
说就容易，怎么才能做到
想要一些克服这些的细致方法
网友
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给你一个方法试一试，我个人觉得对自己很有效，就是你有空的时候可以多观察一下乞丐，想明白为什么一无所有甚至穿着破烂的乞丐反而那么自信？以往我们都认为必须是自己处处比别人优秀才会有自信的！认为自信必须是建立在比别人优秀的基础上，其实不是！
2018-11-24 08:04:39
咨询师李凤秋
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您好，听起来你需要提升自己的自信力，可以通过做咨询帮助你分析调整，可点击我的头像联系。
2018-11-24 12:42:03
