给力心理
女 大学跟男朋友不在一个班，自我调节了一个月，情况依然没好转，想哭，无时无刻的想哭，看到和他现在同班的女生男生跟他一起打游戏，做事情组队很难受很生气，忍不住想质问他，我知道这些都很正常，但是我就是控制不到自己，因为这些问题和他也吵过架，闹过分手，这还是一个月之前，现在情况更超出我的想象了，以前只是想哭，很生气，现在在这些基础上还夹杂了烦躁的时候想摔东西，早上睁眼开始就很烦很难受，感觉呼吸有什么东西压住在，我想和他在一起已经成为了一种病态，想无时无刻在一起，想他只属于我一个人，有次还因为他给他寝室发作业答案发到我这他说发错了我问他不想给我发，他说我们不是一个班作业不一样，我就生气了，哭了，我现在真的对你们班，我们班这些字眼很敏感了，我真的好难受，我知道这样做不对可是我控制不到自己，每次难受的时候我就想着跳楼割腕什么的，但是真正准备做的时候又下不去手，这样半死不活的活着真的难受，真的好难受
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11条评论
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网友
北京市朝阳区心理咨询中心
2024-04-29 06:28:46
咨询师王 宇
你好
2018-11-03 14:42:03
你好
咨询师周红梅
你好
2018-11-03 14:44:27
我该怎么办
咨询师许倩倩
您好
2018-11-03 15:06:37
咨询师许倩倩
0
这是一种焦虑状态，源于你在关系中的强烈不安全感
2018-11-03 15:08:16
咨询师许倩倩
可以具体咨询调整
2018-11-03 15:08:28
咨询师潘锦琴
你好
2018-11-03 15:11:36
咨询师潘锦琴
尽早做心理疏导吧
2018-11-03 15:12:05
网友嗯嗯嗯
私聊
2018-11-03 16:37:44
