给力心理
女 我感觉我的强迫症很重，学习的时候无法集中注意力，总是想着一些别的事，例如说牙齿咬合的位置不对，还有舌头无论放在哪里都不对，但是学习时间很紧，压力很大，我现在因为是学生，没有什么钱，希望有医生帮忙解决一下，日后必有重谢，救人一命胜造七级浮屠，好人一生平安(ღ˘⌣˘ღ)。求求医生们帮我看看吧。
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16条评论
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网友
最有效的心理咨询方式是什么
2024-05-01 08:26:12
咨询师胡亚娣
您好
2018-10-29 18:07:46
咨询师史丹凤
你好
2018-10-29 18:08:09
您好
因为最近复习压力很大
不知道该怎么办了
咨询师唐孝青
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你好，你现在过度焦虑了，这些分神，小动作是心理的自我保护，降低期望，降低心理压力，降低焦虑，稳定一些了再逐渐提高，保持好心态很重要
2018-10-29 18:13:54
那我现在具体该怎么做啊，因为要考研，快考试了，压力比较大，
咨询师唐孝青
适当的放松、玩一玩
2018-10-29 18:15:54
我现在每天都需要重新调整状态，好不容易，晚上状态好点了，第二天状态又不好了，又要重新调整
我还想问一下有什么调整心态的好方法吗
咨询师陈明
顺其自然为所当为
2018-10-29 18:20:41
我感觉有的时候像是强迫症很严重，要不要吃点药啊
咨询师李恩贵
你好！
2018-10-29 18:37:15
咨询师李凤秋
您好
2018-10-29 18:44:06
网友凌乱七
拿笔点着字看，慢点看，一边画重点一边看
2018-10-30 15:42:16
