十 一 19842天前在线
2018-10-14 17:26:58
抱抱TA 回复
女 高三,压力n大,中午从没睡得着过,有个男朋友,忽冷忽热,见面的时候感觉他好爱我,只要他微信一没回我,我就患得患失,怎么办,胃和肠道也常因为情绪问题而老是不舒服,感觉上了高三从没开心过,我该怎么办才能改变啊!我只是想睡个好觉,简简单单而已,晚上睡觉也会很早醒
0个拥抱 20条评论 574次阅读
网友
婚姻心理咨询师多少钱
2024-04-29 21:15:50
咨询师王 宇
你好
2018-10-14 17:27:56
咨询师王志雄
你好
2018-10-14 17:29:07
咨询师郭林生
您好,过于忧虑了。
2018-10-14 17:29:23
咨询师徐惠泉
你好
2018-10-14 17:31:29
所以请问到底要怎样改善呢
咨询师胡亚娣
您好
2018-10-14 17:33:36
网友你真能能!
我是个初四学生
2018-10-14 17:36:51
咨询师任海涛
你好
2018-10-14 17:37:21
网友你真能能!
0 我是个初四学生也有这样的经历。没事儿,看开点儿,关爱自己。想想诗和远方。事情没那么严重。做点儿自己喜欢做的事,听听音乐,看看电视,唱唱歌。
2018-10-14 17:37:47
我也知道我不能这样,但是真的好严重,中午真的睡不着,很焦虑,好难受,老是想哭,觉得很苦,不知道为什么心里突然坚强不起来了,以前高一的时候多孤独都熬过来了,现在好像突然没了志向
咨询师许倩倩
您好,太焦虑了,需要尽快调整
2018-10-14 17:55:25
咨询师李亚辉
你好
2018-10-14 17:57:00
咨询师李恩贵
你好
2018-10-14 18:06:14
咨询师史丹凤
你好
2018-10-14 18:10:21
网友你真能能!
0 其实对我来讲,你们都一个样。你和其他人没两样,只是心态的事儿。
2018-10-14 19:09:19
网友血枫
私聊
2018-10-14 20:10:32
咨询师许文慧
你好!
2018-10-14 20:10:35
该怎么调整心态呢
网友血枫
找我
2018-11-25 21:32:16
心理论坛
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女 我自己从去年10月开始,觉得自己患上抑郁症的。那时交往了一个很优秀的男朋友,恋爱中的自己,感觉很可爱,很美丽,很上进。到后来,男友开始对我忽冷忽热,也许内心自卑,又患得患失,开始学习恋爱技巧。可是,突然有一天,感觉脑子被电流击穿了一样,短暂地兴奋,觉得自己掌握了无所不能的技巧。然后就进入极度的纠结抑郁,开始担心不用技巧,掌握不了他。用了技巧,谈恋爱最后分了,不是更加痛苦吗? 因为对爱的担心失去,产生极度矛盾心理,在后来,都演变成了抑郁的症结。后来,脑海里不停地出现各种矛盾,男友也离开了。 有段时间,觉得他离开是因为自己没有情调。然后不停地悲观,反复验证,研究关于性格的文章。纠结于性格能不能改变,常常觉得自己性格不好,与人说话就像表演。 后来这个症结,在一次和友人的畅谈中消失了。然后,开始关注自己的脸,由于抑郁长了很多的斑。短短几个月,斑越来越明显。对于有的人来说,有斑,激光去就好了。但我做了各种功课,还是没有去。各种利弊的思想在脑海里斗争。 然后就是对化妆品的又爱又怕。想用好点的bbb霜遮斑,又总是担心,卸妆后皮肤变得更加暗沉,斑点更加严重。用过一款效果好的气垫,也许是恋爱时候气色好,那时候感觉自己真美。后来上网查了化妆品可能导致长斑,扔掉了所有化妆品。全部换了只增白的纯植物隔离霜。夏天快来了,我总是担心自己皮肤油,长斑,又想买去年控油的气垫,又担心用得导致斑点越来越严重。觉得从快失恋时候产生的纠结抑郁,一直到现在。自己也觉得矫情,一张破脸有什么纠结抑郁的,可是这种感觉真的很强烈。抑郁症之前,大大咧咧的,虽然也有少量的斑,自己还很自信,觉得有斑也可爱,觉得很多人配不上我,现在觉得被所有人抛弃,配不上任何人。我清楚地明白,脸上斑越来越严重,心情和睡眠是最主要得元凶,可是总是有化妆品被害妄想症。很想买,也很怕危害。其实现在用的纯植物的也还可以,或许我只是怀念那个时期状态好的自己,换回了那个气垫,也不会回到过去的皮肤状态。还有,我的皮肤到夏天很油,清楚地记得用那个气垫,夏天皮肤干净了,没太油。所以,又开始恐惧和纠结,夏天了,我的皮肤油了,要不要再去买它,但是用了它,我的皮肤会糟糕吗?不像小时候,只要不长痘就是好产品,现在皮肤暗沉和斑点不是一下子能看出来的。也许大家都觉得不可理喻,就一个化妆品的事至于抑郁吗?我也觉得可笑,从那时候快失恋开始,转移到脸蛋抑郁。真不知道看心理医生有用吗?因为我知道别人不能帮你做决定,我的问题是现在没有主见,连要不要买某个产品都没有主见,甚至抑郁。
0个拥抱 10条评论 731次阅读 2604天前

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