给力心理
女,最近压力很大 有什么能释放压力的办法？整体闷闷不乐 一安静下来就胡思乱想
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22条评论
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网友
福州哪家医院心理科室比较好
2024-04-30 15:27:25
咨询师王金波
您好！
2018-09-22 22:33:02
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述，适度的体育运动，听听音乐等等
2018-09-22 22:33:26
咨询师周红梅
你好
2018-09-22 22:35:02
网友泡泡糖
打游戏，和朋友聊天，看电影，听歌
2018-09-22 22:36:12
每天都是一个人 没有什么运动的动力
网友
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其实我感觉你这种压力好像是你没有能力解决的压力
2018-09-22 22:37:08
网友
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你需要刺激来避免自己安静下来面对自己的内心
2018-09-22 22:39:21
是的 感觉无能为力 力不从心
网友泡泡糖
培养自己对运动的爱号
2018-09-22 22:39:44
网友
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可能你做的一直都不是你自己内心真正想做的事吧
2018-09-22 22:41:05
现在每天都不知道要干什么 脑袋一片懵
网友
多和内心真实的需要去做链接，慢慢会好的
2018-09-22 22:51:00
咨询师任海涛
您好
2018-09-22 23:02:23
还有啥能解压的呀
怕精神奔溃
网友
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哈哈，你是不是有个很恐惧的画面当实现自己想要的时候
2018-09-22 23:12:19
咨询师郭华星
去做你喜欢做的事情
2018-09-22 23:19:13
咨询师康建萍
你好
2018-09-23 01:46:55
网友-nair
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咱俩太像了 无缘无故就不开心 哭 对生活有点失去兴趣了我已经
2018-09-23 06:56:27
网友远之
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没有运动的动力，收养一只狗吧，带着狗去散步，助狗助己
2018-09-23 09:05:40
网友远之
去正规的宠物收留所收养
2018-09-23 09:06:46
