家咯某兔 19842天前在线
2018-08-09 21:40:29
抱抱TA 回复
女,你好。最近因为工作做的不好。没办法提出辞职。但辞职之后特别后悔。因为去外面找工作总是碰壁。所以总很后悔辞职。因为在那里工作的时候。同事对我还不错。只是我工作能力太差。所以不敢做下去。选择辞职。到现在每天过的很是伤心。很是后悔。吃也吃不下。睡也睡不下。每天过的很是痛苦。请问该怎么办?
0个拥抱 16条评论 510次阅读
网友
以下哪个选项不是心理咨询的原则
2024-04-29 09:09:25
咨询师王金波
您好!
2018-08-09 21:41:42
网友x
1 好好放松下,做自己想做的,目前能做的。 不要纠结于过去
2018-08-09 21:41:50
是啊。但是因为我从没做过后悔事。现在出来面试总不顺。非常的难受
咨询师唐孝青
0 你好,理解你的心情,可以尝试问问是否可以回去,或者,坚持下去,继续找工作
2018-08-09 21:43:56
您好。我是有考虑回去。但是那边现在没有叫我回去的意思。所以我特别难受。加之不知道要找什么工作。所以目前情况很糟糕
咨询师董娟波
你好
2018-08-09 21:53:14
咨询师陈志显
您好
2018-08-09 21:54:26
你好
请问这怎么办?
咨询师许文慧
你好!
2018-08-09 21:55:31
咨询师李恩贵
你好,对自己的能力估计不足
2018-08-09 21:56:12
是啊。您好。请问怎么办?
家人总催我找工作
咨询师胡亚娣
您好
2018-08-09 23:07:48
咨询师张杰
你好
2018-08-10 01:07:45
网友
0 每一份工作开始都没有容易的,现在想着去克服,想想你为什么辞职,肯给你有不好的地方,现在用以前的不好化为动力,变成现在的好。
2018-08-10 18:50:19
心理论坛
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男 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办? 我18岁,高中生。这种情况有一个多月了吧,虽然以前睡眠也不是很好,但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着,一点多睡的觉,没在意;第二天晚上因为有在教室打盹(时间有一个小时左右吧),回到宿舍差不多十二点准备睡觉,睡不着,两点还是三点多睡的觉,没在意;第三天晚上,还是躺到两点多才睡,渐渐开始关注自己的睡眠,上百度查,各种方法,各种病例,让我对失眠慢慢恐惧起来,然后担心晚上睡不着,越担心越睡不着,白天做什么事都能想到失眠,人也焦虑起来,心情很烦,课听不进去,于是回家。回家后情况有所好转,过了几天心情不那么焦虑了,但还是入睡困难,很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是:躺下试着放松自己,然后闭上眼睛就会想到失眠,想克制自己不去想,但还是会想到,然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠,有时候脑袋出现个画面,正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中,但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了,或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了,然后失眠的事情又全部涌进来,然后又如此反复克制自己的心情继续入睡,躺的时间长了还没睡着的话,看着宿舍里个个睡的那么香,就会意识到自己的不正常和心里不平衡,心情就会有点烦,然后再尽力克制情绪继续入睡,我有吃安神补脑液和归脾丸,不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了,但是白天还是会老想着睡觉的事儿,好像脑袋全被失眠霸占了,有时候自我暗示会稍微好点,也有尽力在自我调整,但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠,很痛苦,睡不着的时候想起来读书也读不下去了,怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时,情况不好可以一夜未眠
0个拥抱 7条评论 655次阅读 2089天前

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