给力心理
女 我感到生活很累，没有读书了，已经在工作了，一名舞蹈老师，每天都需要保持笑容，真心累，情绪低落，我感觉这世上只有我一个人，每天起得早睡得晚，睡着了还会经常起来，走在大街上都会想我会怎样死去，想哭，哭不出，即使实在忍不住了，也只会掉一点眼泪，偶尔头很痛，感觉要炸了，胸口很闷，经常呼吸不畅
0个拥抱
34条评论
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网友
心理咨询督导报告范文
2024-05-02 23:13:32
咨询师周红梅
你好
2018-08-04 21:54:34
咨询师许令智
离家远吗？
2018-08-04 21:55:26
咨询师马琪
你好
2018-08-04 21:55:45
咨询师李锦云
你好
2018-08-04 21:55:58
离家很远，家在湖南，人在江苏
咨询师李锦云
焦虑抑郁情绪很严重
2018-08-04 21:56:37
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2018-08-04 21:56:44
咨询师马琪
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建议不要给自己太大压力 学会调节自己情绪 遇到问题多多求助 家人 朋友 同事等
2018-08-04 21:58:00
咨询师许令智
可以想象到你的心的孤单
2018-08-04 21:58:49
我没有办法去跟家里人和朋友说
她们只会说，没关系的，别想太多
可他们不知道我已经快要崩溃了，
咨询师陈明
您好
2018-08-04 22:01:29
能确定我这是抑郁症吧
咨询师张柏和
你好
2018-08-04 22:03:10
咨询师张杰
你好
2018-08-04 22:08:14
咨询师马琪
可以先在平台上做一个测试看看
2018-08-04 22:08:36
咨询师马琪
不要随意给自己贴上标签
2018-08-04 22:09:16
咨询师李凤秋
0
您好，这种状态持续出现多久了？生活中发生了什么不开心的事情了吗？
2018-08-04 22:09:36
咨询师张杰
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累了让自己歇歇，不要强迫自己去工作，不然你会丧失对工作的兴趣
2018-08-04 22:14:13
咨询师陈明
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您好，开始有意识自己真正爱自己，因为只有自己最可靠，只有自己可以无条件接纳自己爱自己理解自己。独立自主是成熟的开始。
2018-08-04 22:14:24
咨询师唐孝青
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你好，并没有什么事情发生，只是孤单久了让你感觉很累，是吗？
2018-08-04 22:16:40
咨询师任海涛
您好
2018-08-04 22:25:32
网友嗯嗯嗯
私聊
2018-08-04 22:37:28
网友平和
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您好，想哭就大哭一场反而是一种释放，不用压抑自己的情绪
2018-08-04 23:14:29
咨询师郭林生
想不通
2018-08-04 23:15:13
咨询师郭林生
为什么要这样
2018-08-04 23:15:34
咨询师李恩贵
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你好，给家人挂个电话不求理解只听听感受一下她们的生活气息
2018-08-05 07:08:51
网友泪痕
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这么好的工作不做要死，就去死吧！你不工作想干吗？知足长乐！
2018-08-05 08:51:59
咨询师康建萍
你好，或许压力太大了
2018-08-05 09:25:50
网友
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你好姐姐 我是一名学生 虽然我们不认识但我还是心疼的抱抱你 生活压力很大
2018-08-12 21:03:50
