给力心理
你好，因为身体有点小毛病，经常就会想着自己某天会不会就得绝症了之类的，经常就会很自然的想到一些不好的事情，感到紧张焦虑，不知道该怎么办
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16条评论
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网友
广西全国心理咨询师
2024-04-29 23:38:02
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？这种担心大概多长时间了？
2018-07-13 15:40:20
咨询师周红梅
你好
2018-07-13 15:42:01
咨询师许文慧
你好！
2018-07-13 15:42:13
您好，我28岁，以前偶尔也会有，但是最近半年比较频繁
自己也知道这些负面情绪不好，但是感觉就是控制不了自己的情绪，很多事情很自然而然的就会往不好的方面想
咨询师陈明
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您好，这只是一种习惯了的思维模式。比如小时候这样会得到父母重视。
2018-07-13 15:46:47
确实是习惯了的思维模式，遇事总喜欢朝坏的方面想，一直都有些悲观，我想改变，但是不知道该怎么办
咨询师李恩贵
你好，对身体过份担心
2018-07-13 15:51:23
咨询师朱金梅
你好
2018-07-13 16:01:34
咨询师董华
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这是一种心理问题内心缺少安全感，总是担心未来潜在危险。最好是做一下心理咨询
2018-07-13 16:04:03
咨询师陈志显
您好
2018-07-13 16:36:29
咨询师张杰
你好
2018-07-13 17:14:08
请问大家有好的解决办法吗？
