给力心理
女,26岁,记仇，报复心重，不容易释怀别人给的伤害，尤其是受到情感或者自尊上伤害的时候，不能忍，从而跟别人起冲突，甚至用暴力或其他有点出格的方式才能平息怒火，身边的人有点怕我，又有点不喜欢我。。。初四和高中时候，怕被人排斥，有过一段有点阴暗的感觉不被接纳的经历，可能有影响。。现在遇到让我情感上感觉不被接纳的时候，就很激烈的反击。怎么调节这种情绪，有没有当遇到不爽的时候的好的举措尝试。
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35条评论
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网友
合肥市那个医院的心理医生比较好
2024-04-30 08:56:39
咨询师王金波
您好！
2018-07-10 18:44:17
咨询师郭林生
能找到这份情绪来自于哪里么？
2018-07-10 18:44:46
您好！来自于不满意别人对自己的否定吧
咨询师李锦云
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当你情感上不被接纳的时候，你就感受到了自己的不好，于是这样，你又产生了愤怒的情。首先从接纳自己入手，也可以做一些心灵成长的咨询，你也可以点击我头像预约我的咨询。
2018-07-10 18:50:27
咨询师李风涛
您好
2018-07-10 18:50:34
咨询师熊琦红
你好
2018-07-10 18:54:39
咨询师周红梅
你好
2018-07-10 18:55:55
您好，老师们
咨询师陈明
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您好，几乎所有关系都是和父母关系的投射，您小时候和父母关系怎么样呢
2018-07-10 19:02:31
咨询师丽莉老师
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除了比较激烈的反击，自己有尝试过用其他的方法吗？
2018-07-10 19:03:16
父母有点溺爱我，从小成长的环境比较单纯，从小被说单纯没心机。没有尝试过其他办法
咨询师李恩贵
0
你好，是什么样的人，什么样的事，能让你有如此强烈的被否定感，如此愤怒
2018-07-10 19:13:27
跟母亲的关系就是，我心情好的时候，她会因为一点小事突然爆发，当我忍无可忍回击的时候，她就会安静
请问我的回答是所有的老师都能看到是吗？老师的提问也是其他人都能看到吗
我在乎的人，让我这种感觉尤其强烈。
咨询师马琪
你好
2018-07-10 19:15:56
咨询师胡亚娣
您好
2018-07-10 19:35:00
咨询师徐惠泉
你好，是你自己吗？
2018-07-10 19:36:05
咨询师许文慧
你好！
2018-07-10 19:36:56
咨询师徐惠泉
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从你的描述看，你的问题出在人格深处，自卑缺乏安全感，
2018-07-10 19:37:22
咨询师徐惠泉
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这样的性格对我们一辈子都会有很大影响，建议通过系统心理成长咨询调整
2018-07-10 19:38:04
咨询师徐惠泉
如果需要帮助点击我头像私聊详情，
2018-07-10 19:38:32
你好，您说的对，请问怎么看的这么准
我感觉很难改变，我之前也找过心理老师，但没有任何效果，都不太报希望了，后来又过了几年，自动缓解了点
咨询师唐孝青
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你好，现在出现什么问题让你感觉需要求助心理咨询呢？情绪管理有问题，可以通过心理咨询帮助你调整
2018-07-10 19:50:14
咨询师徐惠泉
给你留言了，点击我头像私聊详情
2018-07-10 19:52:50
咨询师徐惠泉
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心理咨询是一个过程，不是一两次就有效果的
2018-07-10 19:53:22
好的老师
咨询师朱金梅
你好
2018-07-10 20:08:45
咨询师郭林生
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这些否定，那些人否定是你较在意，且伴你成长了的。
2018-07-10 21:25:52
网友~
加我聊吧
2018-07-11 07:22:58
网友泪痕
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你心胸狭隘嫉妒心强，不能容忍别人对自己不满……不能和身边的人合睦相处，任性没忍耐力，以自我为中心，不理性对待问题解决办法，容易冲动，不讲道理。个人认为缺乏教养，没休养素质低，知识面少，如不极时改变调整，对你将来人际交往不利，容易被人孤立。
2018-07-11 07:51:31
网友泪痕
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你性格今天形成这样，与你成长环境有关，父母从小娇生惯养教育不科学，你性格是一点点形成的，你现在要正视自己的不足，自己去从书上多说习一下，希望你能改变心态，迎接美好生活，做个健全人格有休养的人。
2018-07-11 08:00:29
