18839天前在线
2018-06-24 23:39:45
抱抱TA 回复
男 感觉自己患有社交恐惧症了,工作之前的自己虽然不是那么自信,但是在人多的地方还是可以很自然,不会特别在意别人,而且感觉自己被任何人欺负都会及时的还击,但是现在工作一年了,我的工作性质是属于沟通协调的,但是由于刚刚工作,对自己在工作上的表现不是很自信,总感觉自己比老员工差,害怕做错事,每天都感觉战战兢兢的,压力很大,总感觉我在和部门里的人打交道的时候,办公室的人都在关注我,所以总是怕我说错话或者表现的不自然时被别人注意到,所以越来越克制自己,不让自己紧张,然而越克制反而越关注,从而让自己越来越不自信,甚至现在在办公室里从大家的面前经过都感到很紧张,感到头皮发麻,四肢无力,从而使这种情况形成一种惯性,造成现在坐公交车或者在人多的地方都感觉很紧张,感觉所有人都在关注自己,所以很不自然,很害羞,感觉没有安全感,感觉自己没有能力保护自己,然而每当这种情况出现的时候,自己又会很愤怒,所以害怕,紧张,害羞,愤怒,这几种情绪一起出现,真的很煎熬,我该怎么找回之前的那个淡定的我?
0个拥抱 11条评论 477次阅读
咨询师徐惠泉
你好,你多大?这情况多久了?
2018-06-24 23:41:53
咨询师徐惠泉
0 社交恐惧症根源是人格深处自卑,缺乏安全感,时间越长可能越严重,建议及时心理咨询治疗
2018-06-24 23:42:40
咨询师周红梅
你好
2018-06-24 23:43:01
咨询师徐惠泉
通过正规咨询治疗是可以好起来的
2018-06-24 23:43:01
咨询师程国凤
你好!
2018-06-24 23:47:23
咨询师张杰
你好
2018-06-24 23:47:33
咨询师刘舒璋
你好
2018-06-24 23:52:02
咨询师熊琦红
你好
2018-06-25 00:31:16
咨询师张柏和
0 自卑引发社交恐惧症。逃避不能解决问题。心理咨询治疗可以帮你好起来。
2018-06-25 02:11:23
咨询师胡亚娣
您好
2018-06-25 07:12:43
咨询师许文慧
你好!
2018-06-25 07:45:26
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的

服务与支持

给力心理APP


给力心理
APP