给力心理
女 我就是动不动很喜欢莫名其妙烦焦躁 不是在经期才会这样 一点点小事我就觉得堵住了想不开很烦躁去越想越烦 男朋友其实也没什么问题但我有时看着他就烦就喜欢对他发脾气 他说话我烦哄我我也烦 不知道自己怎么了感觉有点作 但是我控制不了啊 我脾气也不好但是控制不住！
0个拥抱
12条评论
450次阅读
网友
心理咨询棘手案例
2024-04-25 14:10:29
咨询师王金玲
你好！
2018-06-19 14:50:00
您好
咨询师王金玲
0
看了你的描述，能理解你的感受，尝试多做些令自己开心的事，或许心情会好起来。
2018-06-19 14:51:07
我就是一烦躁就会把自己绕进去然后做什么都做不进去的感觉
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，其实，生活中每个人都会有情绪，这是正常的。
当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2018-06-19 14:52:18
要怎么办啊感觉做什么都不开心
咨询师周红梅
你好
2018-06-19 14:52:53
咨询师许文慧
你好！
2018-06-19 14:57:15
咨询师陈志显
您好
2018-06-19 15:00:51
咨询师陈志显
你多大了？这样的情况持续多久了?
2018-06-19 15:01:15
咨询师吴立敏
您好
2018-06-19 15:42:47
咨询师胡亚娣
您好
2018-06-20 10:38:34
