给力心理
女,两个月前跟老公有一次吵架，然后他说感觉我们感情越来越少，这句话伤到了我，于是开始产生焦虑抑郁的情绪，每天心理都感到不安紧张压抑，跟老公沟通他也无法理解，反反复复几次，他也感到很烦人，于是我一直持续这种状态，前段时间天天哭，感到心里的结始终没有被打开，于是回到娘家，想寻求安慰和帮助，但家人也无法理解我，对我一顿骂，并且看到我这种天天哭吃不下饭睡不着觉的状态感到烦，我的情绪反而更严重，硬着头皮回到老公家，我不像以前一样天天哭了，因为发泄出来感觉他们都会烦我，也不会跟我沟通和理解我，我开始学着克制自己的情绪，压抑在心里，但我一点也不快乐，找朋友倾诉，朋友也给不了我太多的帮助，相反的有几个朋友都说我有抑郁症了，被她们这样一说，我更紧张，感觉自己真有病似的，越来越摆脱不了这些负面情绪，我不知道自己该怎么办，我想离婚想要重新开始新生活，但我又没有勇气，害怕这样做了自己也改善不了这些压抑的情绪…
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14条评论
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网友
电话销售心理准备什么
2024-04-29 17:42:15
咨询师任立东
你好
2018-06-02 11:55:10
嗯
咨询师周红梅
你好
2018-06-02 11:55:42
咨询师史丹凤
你好
2018-06-02 11:55:57
网友
放松自己，让自己平静
2018-06-02 11:56:06
网友
拿出自己的魅力，他们就不会对你这样了
2018-06-02 11:57:01
咨询师李锦云
0
给自己一个正面的暗示，如果依然不行，可以寻求咨询的帮助。
2018-06-02 11:57:31
网友~
加我聊吧
2018-06-02 11:58:10
咨询师段远华
你好
2018-06-02 12:03:32
咨询师段远华
你好！很愿意帮助你！
2018-06-02 12:04:53
咨询师许文慧
你好！
2018-06-02 12:13:46
咨询师易云侠
你好
2018-06-02 12:40:24
咨询师李凤秋
您好
2018-06-02 12:51:44
咨询师李凤秋
0
听起来你和你爱人的沟通关系和相处模式出现了障碍，导致你在婚姻情感上有很多压抑的委屈释放不出来。难为你了。可以点击我头像。很愿意帮助你分析疏导调整你的困惑
2018-06-02 12:53:21
