给力心理
女 我是一名高三的学生，马上要高考了，但是我对高考更多的是恐惧，源于自己成绩的不理想，每天晚上回家也想学习，但总是很难集中精力，白天听课效率也不高，每天的烦恼就越积越多
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7条评论
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网友
心理咨询师缩写
2024-04-30 03:35:31
咨询师王金波
您好！
2018-05-11 22:47:42
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正确看待高考，不要将高考看成，如果考不好，一切就完了！
如果将高考视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去对待高考！自信些，好吗？加油！
2018-05-11 22:52:47
谢谢您
咨询师许文慧
你好！
2018-05-11 23:09:40
你好
我想知道我到底该怎么调整才能把握好自己最后的冲刺阶段
网友
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内心少一些功利的态度，人生是场马拉松，未来的路还很长。
2018-05-12 00:04:55
