给力心理
网友
心理咨询效果的评估时间
2024-05-09 13:15:45
咨询师王金玲
你好
2018-05-04 20:35:40
咨询师潘锦琴
你好
2018-05-04 20:36:46
咨询师潘锦琴
可以理解
2018-05-04 20:37:16
咨询师王金波
0
您好！刚刚仔细看完您所有的描述，很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当您越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，因为刻意忘记等于强记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢！
时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！
2018-05-04 20:38:06
咨询师王金玲
0
不用刻意的去忘记一个人，那样就成了负强化，反而更加难以忘记。
2018-05-04 20:39:25
我只是想淡忘我和他的往事……
网友
让自己忙起来
2018-05-04 20:43:39
