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女 现在的我看到或遇到啥不顺眼的事都会发脾气，不舒服。想想就要发火，不发出来就很不舒服。事后也知道自己不对，但就控制不住自己，很是烦恼

男 我有社交恐惧症，听到好吵的声音就不敢说话，还有有时候想说什么话会卡在脑袋里说不出来，怎么办，求解

现在就是一大堆问题，不想工作，好像自己装的一样。就很焦虑。我想要变好，我需要帮助。真心实意的帮助。

男,我的母亲的脾气性格很闷，如果自己或者是我做事情没有做好总是怀疑别人在给她使坏，从我很小记事开始就知道。而且如果我爸爸不及时和他联系或者不及时见面就会很怀疑，甚至有时候在没有证据的情况下就会说的头头是道，说我爸爸在外面有了出去找不三不四的人了，只要心里不舒服就会把从跟我爸爸开始受的委屈全部抖露出来。现在我爸爸不知道什么时候和一个女性在微信上感觉像是网恋似得。被我妈妈发现了，然后这次我妈妈直接抓狂了。又是寻死又是觅活的闹。怎么劝她都不能平息情绪，感觉像是抓狂似得。我劝她不值得为任何事情伤了自己的心，要振作也没用。甚至一次我说话声音大点她就跟神经病似得手舞足蹈啊啊哦哦呜呜的叫唤。真是害怕了！这么多年了，我爸爸被妈妈猜疑甚至狠起来就打的害怕了，不好面对我的妈妈，这都好几天了我的妈妈每时每刻都在这件事情里拔不出来，一会想离婚，一会又说不能离婚便宜了我爸爸。情绪一直处在崩溃的状态里，请问这种情况我该怎么做能帮我妈妈恢复正常，她家有神经病的历史，会不会我的妈妈也快神经了，说话已经不知道该说啥劝她了。我的爸爸实在害怕的不敢见她了，她还非得死缠烂打，一会离婚一会不离。想监视我爸爸，控制我爸爸的经济，还要让我配合她帮忙监视我爸爸。我还有孩子，也离婚了，我妈妈这样我也暂时不敢让她看孩子了，我真的很为难，到底该怎么办

女 我15年结婚，婚后就怀孕了，前夫是个军人，我们两地分居，从我怀孕开始，婆婆从来没管过，期间我们还因为婆婆不给小嫁妆钱什么的，争吵过2次，后来我生孩子，她不去医院，老公给婆婆跪下，才去的医院，我坐月子期间，她指着我的鼻子骂，我爸妈害怕我得抑郁症就带我离开了他家，但是为了孩子，我又回去了，想着要好好过日子，没想到这次她更过分，我晚上下班回家，她跟老公已经把门锁了睡下了，我敲门他们才开，再后来，她当着我前夫的面让我跟他儿子离婚，前夫一个字都没吭，我气不过跟她吵了起来，公公来了，不问青红皂白，也指着我让我跟他儿子离婚，还想冲上来打我，前夫挡在我前面才没有打到，这个事也就这样过去了，过了几天前夫收假归队，我以为他坐上车了，就打电话关心一下，没想到他对我一顿吼，问我有事没事？没事就挂了，直接就把电话挂了，后来，我在邻居的口中才知道，是婆婆陪着前夫一起走的，而且那天晚上前夫根本没有归队，而是陪着他妈妈在他姐家住了一晚上，第二天才归队的！可是因为孩子在我娘家不好好吃饭，我们做生意，也把孩子照顾不好，我就去送孩子，没想到公婆把门从里面反锁了，不让我进去，我给前夫打电话，他把我手机号加入黑名单，打不通，我借了别人的电话去打，打通了，他说让我把儿子给他送到部队，离婚，后面又说先别送，但是我当时太生气了，就买好票抱着孩子过去了，过去之前我还是希望前夫可以跟我好好解决问题，但是联系不上他，我就联系了他战友，让他战友帮忙转达，没想到到了那边，前夫也不接我，也不管我和孩子，我和孩子晚上借宿在同学家，第二天去找他，部队领导帮我们调解，他还是要离婚，后来我真的同意离婚了，他又不理我了，要拖着，但是最后我们还是离了，没想到离婚不到一个月他就订婚了，而且新娘连彩礼都不要，听到这个消息我心里本来没什么，后面又听说把我儿子名字都改了，而且儿子的保险没钱交，我开始焦虑，怀疑人生！不知道自己该怎么办好？

男，喜欢上网，不愿意与人沟通，不与外界交流，容易生气，也不工作，白天在家睡觉玩手机，晚上去上网，基本上从晚上6点到11点就不玩了，然后回家之后就玩手机，看直播，不知道是什么时间睡觉，应该不会超过2点。第二天很晚醒，一醒就玩手机睡觉，如此循环

从小自卑，做事总是未做就先怕了，有时候一天一个想法，自控制力越来越差，知道不想做当还是做了