给力心理
女 我20年前从事护理工作，当时就有给熟人输液打针手抖的毛病，后来去了心电图室，但不是因为手抖。只要是去一个人多的环境就情不自禁的紧张，比如同学聚会，有好久不聚的同学，比如家庭聚会有熟悉但不是很亲密的家庭成员，刚坐下来，都不敢端杯喝水，手会抖的很厉害，小的酒杯都端不住，喝点酒会好些。还有写字，有我的亲人看着没关系，完全陌生也好一些，最怕的是熟人，拿起笔，手抖的写不上来，尤其是有表格的，我尽力控制，要一笔一划的写，笔画都是扭曲的，就写自己的名字，都会因为太用力，觉得胳膊肌肉酸痛，我想问问应该怎样治疗？我是应该回避呢，还是应该多在别人面前去尝试。但我自有这种情况我就拼劲全身的力气去努力，结果还是失败的。求治疗方法，多谢！
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17条评论
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网友
贵州师大心理咨询中心
2024-05-09 00:35:09
咨询师王金波
您好！
2018-04-19 06:58:04
求治疗方法
咨询师王金波
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2018-04-19 06:59:35
咨询师王金波
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2018-04-19 07:00:06
咨询师董华
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这是一种心理问题，内心缺少安全感，没有自信，过于在意别人对你的评价，通过心理咨询可以化解，如果有意咨询请点击我的头像联系我
2018-04-19 07:00:34
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2018-04-19 07:00:34
咨询师许倩倩
您好
2018-04-19 07:00:42
咨询师汪桂兰
你好
2018-04-19 07:01:25
咨询师王婧
你好
2018-04-19 07:05:56
咨询师黄利琼
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你好，有类似的不良经历么？手抖的时候你心里想的是什么呢？你很努力的去面对，却发现还是没用，那里因为你的心病没除，这种恐惧已经超出了个人能调节的范围。潜意识的心魔不出，就像系统里有个病毒程序，只要有类似的信息就会出现类似的身心反应。建议选择信任的老师一对一具体咨询改善。
2018-04-19 07:23:49
咨询师刘育
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你好！看了描述你内心缺乏安全感不够自信的表现，能想起最初发生这种状况时是多大年龄吗？家里有发生过什么事情吗？
2018-04-19 07:30:56
咨询师周红梅
你好
2018-04-19 07:32:32
咨询师张银玲
你好
2018-04-19 09:18:25
咨询师徐惠泉
你好
2018-04-19 09:40:33
咨询师付艳丽
您好！
2018-04-19 09:49:57
咨询师陈志显
您好
2018-04-19 09:51:11
咨询师许文慧
你好！
2018-04-19 11:25:20
