给力心理
女 我是一名高二的女生，然后自卑，极度敏感玻璃心，很在意别人的看法，然后因此感觉活得很累，在学校感觉很煎熬，痛苦不舒服，我的成绩还行，是班里的前几跟老师关系还好，我很讨厌上体育课，一个人在学校没什么朋友，感觉特别的孤独，有社交恐惧症，然后班里的老师的教学水平也感觉比较一般，因为上个学期跟班上一个同学闹过矛盾，然后。跟我玩的好的都渐渐被她拉拢过去了，所以跟我玩的好的关系也变淡了。就给了我很大的打击。我想通过休学一年来调整一下自己。有没有什么建议？
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25条评论
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网友
美国读博士最好的心理学学校
2024-04-27 21:53:15
咨询师许文慧
你好！
2018-03-11 22:54:46
网友心灵佛谏
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上大学就好了，高中的一切都是浮云，集中精力备战高考
2018-03-11 22:55:14
这个事导致我学不进
咨询师周红梅
你好
2018-03-11 22:56:38
网友心灵佛谏
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高中的本质就是整合高密度的学习资源，不用分心其他，一叶障目，不见泰山
2018-03-11 22:56:54
我高2，身体比较不好，每天上课都没什么精神，这就造成了脑子不够用，每天都很疲惫，人际关系非常紧张，即使是每天1起吃饭的很熟的人，我和他们在1起也不会感到舒服，即使说已经是朋友，我现在真的感觉非常无助，但我的成绩还可以。我希望能够休学1年，在这1年好好调整1下，但是我们家的大人都跟我说会跟不上，但我想我在家也会学习啊，真的会跟不上吗？这1年我还希望学习吉他，羽毛球，做义工等来改善精神并且学习人际交往，大家觉得可行吗？谢谢了
网友心灵佛谏
培养个爱好，转移这些恶智带来的影响
2018-03-11 22:57:31
没有任何爱好
以前小学还有，现在没了
网友心灵佛谏
剩余的就是要有斗争心态和足够的耐心
2018-03-11 22:58:32
网友心灵佛谏
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要有足够的耐心去处理与自己，与周围人，事，物的关系
2018-03-11 22:59:09
网友心灵佛谏
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高中的压力和成长的特殊时期会使一些事情扭曲的
2018-03-11 22:59:48
网友心灵佛谏
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比如强迫症，比如孤独症，根源都在于高中单一的生活和高密度的学习
2018-03-11 23:00:50
网友心灵佛谏
这是一场对精神没有硝烟的压迫
2018-03-11 23:01:30
网友心灵佛谏
我只能说熬过去就好了…
2018-03-11 23:01:44
网友心灵佛谏
读书是很好的方法，你可以读一些减压的书
2018-03-11 23:02:19
你经历过吗？
网友心灵佛谏
比如菜根谭之类的
2018-03-11 23:02:34
网友心灵佛谏
时不时地放空自己
2018-03-11 23:03:27
网友心灵佛谏
神经放松后，就不会那么敏感了
2018-03-11 23:04:21
网友心灵佛谏
神经绷着本来就是为了应付危险的正常表现
2018-03-11 23:04:54
网友心灵佛谏
可是过度紧张就会引发其他方面的问题
2018-03-11 23:05:41
网友心灵佛谏
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内紧外松，乐呵呵的憋着一股傻劲儿，往前冲，就对了
2018-03-11 23:09:17
网友我也是凡夫
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上课没什么精神，成绩还前几，我觉得这个很神。。。
2018-03-11 23:24:13
咨询师周惠玉
你好
2018-03-11 23:43:38
