给力心理
女 就是我高一的时候有一次中午在家睡觉，一不小心睡过头了，然后那次之后，我就中午在家就再也睡不着觉了，然后每次中午睡觉的时候心里很慌，然后浑身很僵硬，就感觉很紧张，心咚咚的跳，后来我高三中午搬出去了，就是中午不在家睡觉，这个毛病就消失了，然后过几天我回家睡觉，然后发现这个毛病又反复了，然后我就去，而且这种感觉就是心里发慌的感觉，伴随我到了晚上，晚上会这样，然后睡得很晚，醒得特别早，一醒来心里就发慌，这怎么办呢？
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13条评论
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网友
佛山正规心理医生
2024-04-28 16:12:15
咨询师王金波
您好！
2018-03-11 16:14:43
你好
我这是怎么回事呢
咨询师宋建龙
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你这属于神经系统过度警觉...
通常是环境压力造成的心因性心理问题。
2018-03-11 16:32:07
咨询师国云霞
你好，你现在上大学还是工作了？
2018-03-11 17:00:05
上学
怎样可以解决呢
咨询师宋建龙
0
从你的描述来看，问题的产生及泛化已经有几年时间，因此不是简单的办法可以解决。
2018-03-11 17:18:18
咨询师宋建龙
0
建议你尽快找合适的心理咨询老师，通过咨询逐步改善。
2018-03-11 17:18:52
咨询师许文慧
你好！
2018-03-11 17:21:04
怎样呢，我找了一个，他说帮我想想办法
咨询师宋建龙
嗯，具体问题，和你的咨询师交流就好。
2018-03-11 17:31:30
b有人可以再给我一些建议吗，这很严重吗，可能变好吗
