静文 19859天前在线
2018-03-04 09:07:19
抱抱TA 回复
女 总是容易发脾气,说特别决绝的话去伤害对方,事后又后悔。。。。怎么办啊~
0个拥抱 15条评论 454次阅读
网友
心理咨询大象岳阳
2024-05-17 04:37:05
咨询师王金波
您好!请问您多大了?
2018-03-04 09:08:54
27岁
咨询师唐孝青
0 你好,学会管理自己的情绪,认识,理解,释放,接纳自己
2018-03-04 09:10:01
如何管理呢
压抑着不发感觉很难受
咨询师王金波
0 其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2018-03-04 09:11:11
咨询师周红梅
你好
2018-03-04 09:11:28
咨询师陈明
0 您好,觉察自己的情绪,带着觉知去生活。自我觉察是改善的开始
2018-03-04 09:12:33
咨询师李锦云
不要压抑自己,要想办法把它释放出来。
2018-03-04 09:12:41
谢谢老师们~
咨询师胡亚娣
您好
2018-03-04 09:17:35
咨询师史丹凤
你好
2018-03-04 09:25:34
咨询师张杰
你好
2018-03-04 09:41:21
咨询师张银玲
你好
2018-03-04 09:46:24
咨询师陈素娟
0 这种模式是我们多年来形成的,我们需要去了解形成的原因,然后合理的去解决。
2018-03-04 10:01:34
心理论坛
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女,32岁,我与2012年9月与老公奉子成婚,婚前的我果敢而率真,每天都很快乐,可婚后发现尽是矛盾,让我每天郁郁寡欢,人也清瘦了好多,请专家为我指路。我对现状的不满有:1、怀孕前老公没带我去他家,只说他家父母自己有工作,不要我们操心。怀孕后结婚前我第一次去他家就被吓到了,家里一样像样的家具也没有,跟我家比,完全不同档次,我虽然没有奢望嫁入豪门,可是最少也要门当户对吧?心里就开始后悔了。后来想想为了孩子就不计较了,只要2人过得好就行。可婚后,尤其是宝宝出生后,矛盾愈演愈烈,他家里在我怀孕期间没来看过我一次,更别提买什么营养品了,电话也没有。他倒还算细心,对我和宝宝都还过得去。他家没有给宝宝买过一样礼物,随便什么开销都是我娘家出的,简直一倒插门。有时我也跟他抱怨一下,可他一听我这样说就开始发脾气,还冲走过几次,可怜的我只能是以泪洗面。2、有一次我唠叨了几句,他就忍不住开打,我鼻青脸肿,他把我送回了娘家,我实在受不了暴力要离婚,他不肯,后来一家人到我家上门道歉,我看着宝宝还是原谅了他。不过后来他还算争气,再也没有此类事情发生,对我比以前更好了。可是这次打,给我留下了好深的痛苦。我是个骄傲的人,把自己看得很起,怎能忍受?每每想起此事,痛苦不堪。3、他收入一般,孩子的幼儿园学费都是我垫付。我觉得他没有尽到男人的责任。4、我工作努力,只想多赚钱,可是他思想滞后,从不想赚钱的事,安于现状。我不能接受。5、他有时喝酒,一喝就醉,现话连篇,还出尽洋相,醉了我不想接他电话,他就打电话问我爸妈,深更半夜他也不管。6、我是个小学教师,深知离婚对孩子的伤害,可我现在不知道应该怎么办。到底要不要继续经营这样的婚姻?请专家为我支招。
0个拥抱 14条评论 36次阅读 8 元 2821天前
女 想咨询婚姻问题,目前不知道自己该不该离婚,如果不离婚我该怎么办?我和老公都是大学生,认识结婚有六年了,现在育有一儿一女,老大女孩四岁多,老二男孩七个月。由于他老观念想要儿子我推脱了一两年后来还是生了老二。2016年11月在我儿子四个月时他出手主动打了我,就因为我看了会电视,他出拳头把我胳膊腿打淤青了。婆婆和小姑子长期跟我们一起居住。老公非每年把婆婆接来帮着照顾小孩,想省钱不请保姆,已经一起居住五年。我和老公刚谈对象两个月小姑子就跟我们一直一起居住住了六年。我和婆婆小姑子从来没有红过脸的,他们家里人比较冷血平时也都不爱说话,之前两年发生过两次大的争吵我离家出走,有一次只吵架,我住宾馆四天,他家里人婆婆小姑子老公没有一个人联系我,最后想孩子自己回去了。第二次争吵打了下但他几乎没主动出手,我带着孩子离家出走了,后来也没人联系我让我回家,是过了两天孩子发高烧我告诉我爸妈,我爸妈联系他接我回去了。这次他打了我后,我离家出走,也是家里几个人没有一个联系我的,还是晚上九点多走的也不怕我出事似的,而且儿子那么小又不吃奶粉不认奶瓶,就这样都没人联系我。我自己买了个吸奶器,但是想到老二就心疼,我第二天又自己回去了,回家后没有一个人跟我说话,我每顿出去吃饭,回来还带老二,这样过了三四天,我妈来家里,后来就吵起来,妈妈,婆婆,老公就又打起来了,我后来报了警,警察来协调了说了他不该出手打人给我和我妈勉强道个歉就算了我以为这样就完事了。第二天起来他们早早把饭吃了,结果老公把锅端了把燃气停了,我晚上喂奶饿的。要我交出家钥匙车钥匙要撵我们走,后来我说谈,他非要我妈走才谈。后来我妈确实走了,那一刻不知道我妈多伤心。我现在真后悔那一天没把婚离了。老公很强势的人,后来又还是我妥协才没离,我心太软为了孩子,大人可以这么任性不负责任吗?怀老二的时候我爸爸来照顾我们半年他就挑剔这挑剔那,后来直接跟我说跟我父母住不习惯,还说以后主要靠我自己给我父母养老,现在这次吵打架之后,连我爸妈都不认不见了,从年前11月到现在,我又提把我爸妈接来吃个饭,他沉默后来意思就说至少最近几年都不可能,我听到这话眼泪差点又忍不住。结婚时说好婚后我管钱,快要结婚时一起选的婚房加我名字,但现在一直托一直骗着不去执行。现在我也不去争管钱了,不去争房子加我名字了,不去想他多木讷不浪漫不疼人,只是有两个孩子离婚对孩子伤害多大。不离婚我父母怎么办,一起都在北京,却不能来我这里看望,以前每周妈妈都过来一天。我大学毕业也年薪十多万二十万,后来自己创业了五年,前年在准备要老二他又让我回来帮他公司做,就把我自己的公司转让了,自己公司也不怎么挣钱一年利润也就十来万十多万。别人也劝我说老公能挣钱,不抽烟不喝酒不赌博,可是,我没财务自由,家里说话不起作用,更重要是我父母那里原则性问题。我不希望跟他家里人住,可是我也一直忍。我们认识到现在就单独处过最开始的两个月,可悲,想想结婚太仓促了太信任他了。以前我脾气也不好却遇到一个更强势更脾气大的人,又狠心,他说过,如果我们离婚了永世不得再见!这几个月有时候争论他有时候就说让我滚,他从不做家务,卫生习惯很差,农村出来很节约,我难道要一辈子这样伺候他?婚后我变得越来越能宽容他,现在我都无所谓了,也很少跟他理论事情很少跟他吵,没意思。也不想去争去吵了,每天脑子里就想着断奶了出去找好工作跟他离婚。可是,我孩子怎么办?北京有三套房,一个婚前,两个婚后,财产处理也是问题,他那么绝情之人,我也不愿意因为财产跟他打官司,孩子以后知道了不好,好几年夫妻因为财产还打官司的。我父母现在都还在上班,虽然也是挣点辛苦钱,但是以后养老钱是有的其实不需要我们出多少钱,只是他为啥说话那么难听不给我父母养老,去年买学区房,我父母借给我们五十万这次吵架他还说不还,前年他都没给我商量还借给他父母十万他大哥十万,唉。求支招?
0个拥抱 7条评论 1431次阅读 2631天前
女,21岁,我是同性恋 我跟我对象在一起有半年了 她比我大八岁 按理说应该比我成熟 但是她的不定时爆发 让我不知所措 我俩刚住一起不到一个月的时候 有一天 我说今天我打扫卫生却一直坐在沙发上玩手机 因为这个他突然就跟失去控制一样 把桌上所有的东西都砸了 扫帚也让他给弄断了 厨房的玻璃门让他用凳子砸碎了 他说我没打算跟他好好过日子 说我没有责任心 然后给当时介绍我俩认识的一个朋友打电话 电话里他就问那个人安的什么心 为什么介绍我这种人给她 还说我有精神病 说我是玩玩而已 自己是重感情的人 找一个好好过的 不是我这样的 说我伤害她 我当时很无语我就一直看着他 当时我觉得他是第一次跟对象住在一起 没经验 但是在后来的日子里发生的很多事情 让我觉得 我是在跟他的性格缺陷打交道 我也有很多不理解的地方 比如说他的几个好朋友对他的评价都很高 说他勤快啊努力有本事 但是跟我在一起的时候 他什么都不愿意做 出现任何问题 她都会怪罪到我头上 我知道我有很多坏毛病很多缺点 所以每次我都会自我反省 尽量的改正自己的不足但是我发现每次都是我的错都是我的问题 她从来不会觉得自己有问题 平时心平气和的跟她聊天 不管聊什么 只要提到我俩吵架的话题 要不她就躺床上 权当听不见我说话 从来不正面回答我一句 要不就是起来开始收拾自己的行李准备搬走 还不停的对我吼 自己受够了 自己过得的不开心 我俩没必要再在一起了 对我就是同情 觉得我父母不在身边很可怜 我一听他说难听话我就伤心 生气 每次我都会尽量克制自己不发脾气 但是我也有极限的 前几天 我家打了一架 她说我没次都翻旧账 说跟我不合适 说我要求高 他这次准备搬走的时候 刺激着我了 我就拦着她跟她打了一架 然后 她就自己坐地上打自己的头 说跟我在一起没有家的感觉 说自己很不容易 没人理解她心疼她 我听到她这样说我就立马跟她道歉 因为还是爱她 所以听见这话我心一下就软了 我对象就是那种谁要是让她不顺心 她就会说 让人家等着后悔吧 之类的话 她跟身边接触到的每一个人相处的时候 说话做事从来不会顾及别人 只强调自己的感受 跟不熟的人聊天 她就会放大自己的实际能力 把自己捧得很有实力 总是跟别人说她自己很踏实 能吃苦 有毅力 但实际情况却是 任何人只要谁要求她 说她哪不好或是给她提一些建议 她都会拿她自己的那一套理论观点去反驳 给我的感觉就是 她说的就是真理 自己都就会她从来不愿意正视自己 没有承担责任的态度 就算她跟我道歉她也不知道自己错在哪 满脸的不屑 她对自己很宽容 他就算做出再疯狂的事情 他也是非常理直气壮的 但是从来不允许我发泄愤怒 我也不喜欢发泄情绪我其实比较注重解决问题 我俩吵架他的方式就是摔东西然后自己打自己 然后就骂我 说一些特别的刺激我的话 等他平静以后 我问她为什么对我跟仇人一样 然后他就说他的所作所为都是被我逼得 说我太罗嗦 老是跟他讲之前的事情但是我俩之前的事情从来没有解决过 我很好奇 一个快30岁的人 为什么会失去理智 我俩昨天晚上因为我不想跟她去她朋友家吃饭 吵了一架 说实话 跟他朋友们在一块我觉得不自在 因为他的朋友都觉得他非常优秀 觉得都是我在找事儿 觉得都是我的问题 但是他们不知道我对象 在他们面前跟在我面前是完全不一样的 我对象觉得是因为我接受不了她的朋友 他自己说着说着就又开始收拾行李要搬走 他前脚出门 我后脚就追了出去 然后我又把他的行李从楼下提上来 她要走我不让他走 然后我就拽着她 把他的手串给拽断了 然后她就想断了线的木偶一屁股坐在地上 可能摔疼了 她又突然站了起来 开始乱踢 他直接把门口的鞋架给踩坏了 鞋架他了之后他还在上面蹦了几下 当时鞋架上面还有我的鞋 子 然后我就特别崩溃我就拉着他不让他走 我就问她 你考虑一下我的感受有多难 然后他就突然站起来用拳头把消防栓的玻璃砸碎了 她连着砸了两拳 玻璃碎了一地 我真的觉得 她已经失去理智了 她看我的那种眼神 就像对自己的仇人一样 这一次我真的不知道怎么办了 很多次觉得她做的事情都是特别疯狂 完全失去理智 歇斯底里发泄自己 我现在特别需要了解他精神方面有没有问题如果说是真的有些问题我今天就要带她去看心理医生 如果不属于精神方面的问题我就不再维持这段感情了
0个拥抱 19条评论 47次阅读 2720天前

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