给力心理
女,科三两次都没考过，现在怀疑自己的能力，其实很想拿到驾照。怀疑自己有问题，本来报名自动挡 报完之后后悔改成了手动挡。然后学车，人家都说科三比科二简单，结果自己科二倒是一次性过，科三一个月去了两次今天又挂掉了。开车的时候犯了低级错误，就是平时练车都没有犯的，今天全有了。平日练车还可以，一到考试掉链子。考试的时候太紧张了，想着家里周围亲戚朋友都是一次性过，怕自己过不了被嘲笑。有的时候自己越多想做好越是做不好。做其他事情也是这样，刚开始自己也不服输，一直相信自己只要努力一定可以完成。现在自己好像服输了，相信命运了，觉得那是天注定，自己好像完成不了。自己这样想着好像会给自己一个台阶下，没那么难受。但有时候又会重复想让自己难受痛苦的事情，一个人夜里想着，觉也睡不好，饭也不想吃。虽然觉得自己这样子很堕落，总在想过去已发生的事情，很愚蠢，但就是控制不住自己。我很在意别人对我的看法，希望别人能够看到自己优秀的一面，自己觉得丢脸难堪的事情让别人知道后自己看见他们就会觉得尴尬。上面这段话，也许我说起来没有逻辑，很混乱，望采纳，希望得到您的回复。谢谢！
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9条评论
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网友
手绘心理咨询海报
2024-04-25 16:27:59
咨询师李风涛
您好，
2018-02-24 20:42:38
咨询师王金波
您好！
2018-02-24 20:42:46
在的
网友现在不努力《》未来不给力
你好
2018-02-24 20:46:10
科3两次都没考过，现在怀疑自己的能力，其实很想拿到驾照。怀疑自己有问题，本来报名自动挡 报完之后后悔改成了手动挡。然后学车，人家都说科3比科2简单，结果自己科2倒是1次性过，科31个月去了两次今天又挂掉了。开车的时候犯了低级错误，就是平时练车都没有犯的，今天全有了。平日练车还可以，1到考试掉链子。考试的时候太紧张了，想着家里周围亲戚朋友都是1次性过，怕自己过不了被嘲笑。有的时候自己越多想做好越是做不好。做其他事情也是这样，刚开始自己也不服输，1直相信自己只要努力1定可以完成。现在自己好像服输了，
网友默默
临考心里紧张
2018-02-24 20:51:44
咨询师魏学兰
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你好，你的状态是考试焦虑，建议具体咨询调整过来，没有过不去的火焰山，与心理咨询师在一起，找到芭蕉扇
2018-02-24 20:57:36
咨询师任立东
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考试焦虑，归因错误，导致自我效能感低，如果时间不太长，可以试着自己调节。
2018-02-24 21:05:15
咨询师陈志显
您好
2018-02-24 21:06:08
