乐闲居士 19843天前在线
2018-02-17 23:29:02
抱抱TA 回复
男 我觉得我好像患了强迫症,总对一些小时反复的,总觉得自己在一些事闪婚做错了。越是重要就越会有这种感觉。
0个拥抱 5条评论 410次阅读
网友
青少年心理咨询指导思想
2024-04-30 13:41:28
咨询师许文慧
你好!
2018-02-17 23:29:34
咨询师周红梅
你好
2018-02-17 23:29:47
咨询师史丹凤
你好,可以通过咨询调整
2018-02-17 23:30:05
咨询师游宁
你觉得自己有强迫症之前发生了什么吗
2018-02-17 23:47:13
咨询师肖雯婷
你好
2018-02-17 23:51:21
心理论坛
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女 最近两个月里,感觉自己心理方面有些不正常,而且状态不是很好。这段时间压力也大,最主要是我感觉自己有了强迫症,以前从来没有这样严重的行为。比如:现在我有时候放一样东西,我会放个9下才能确定那个位置,有时候甚至超过9下,3次的9下也有,9次的9下也有。反复洗手也是这段时间形成的,我洗个手会反复洗个3次,每次都数数9下,到了那个数才肯罢休。还有我观察东西也观察的越来越仔细,比如看到某样东西,我会观察它的形状,颜色,大小,并以数数的方式记在心里。还有拍照片我会拍个9张一样的,截图也是。自己知道有些是没必要这样的,可是就是会去做,就好像这样做了心里才安稳。我还有纠结症,严重的拖延症,比如说看到时间“11:12”我会想到“11:15”,或者“11:20或者”“11:30”,有时候到了那个点还不想去做,会再拖延时间,觉得凑到整点做事情比较好,也就是所谓的“整点强迫症”。还有问别人问题,有的时候会问个至少3遍才可以确定那个答案。最近的状态让我感觉有时候对很多事情提不起兴趣,有时候胃口也不好,饮食不规律。我想得多了会头痛,强迫自己又很折磨又难受的感觉。甚至也有想过自己这么一个纠结体是不是不该在这个世界上,心里很难受,有时候会想哭。 我最严重的问题就是会强迫自己反复去做同一件事,自己心里觉得没必要,可是还是会控制不住自己去做。我也没有确诊自己是不是强迫症,加上我有些焦虑不安的情绪。我真的很想得到治疗,很想回到以前的那个我,不想一直都这个样子。 希望心理专家能给我一些治疗强迫症的方法,以及治疗拖延症的方法!谢谢了。
0个拥抱 26条评论 90次阅读 2326天前

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