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白紙の黒字
19848天前在线
2018-02-10 01:22:58
抱抱TA
回复
女 不学习会不安,但又不想学习,就开始拖延。这个问题困扰了我很久,求助!
0个拥抱
4条评论
473次阅读
网友
中学生心理咨询室器材
2024-05-06 05:05:23
拜托啦啊啊啊QAQ
网友
她♡
e****m
2018-02-10 01:37:07
网友
她♡
为什么不学习会不安
2018-02-10 01:38:13
咨询师
李亚辉
你好
2018-02-10 07:17:35
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女,求助,女/23岁/在职/独居/租房/月光.前年因抑郁就医吃药做心理咨询。停工家里蹲一年后在去年离家出走一次网友刺激下重新工作至今。抑郁质性格,敏感自卑放不开,很难建立长期亲密关系,非独生,母亲强势。现状是半隐蔽青年,呆在房间角落里刷手机,不洗漱不收拾不社交不出门不吃或点外卖,没有交心友人,持续半年频繁请假。越发消极,恢复过来也会埋怨自己,拖延,蹲家里,走出不断循环。人际独来独往,没有被孤立但也不热络,工作能力低下,注意力不集中,没有成就感价值感和追求,不运动无爱好。目前五天没上班没出门,自制力崩溃,不知明天能不能走出去。感觉自己又废了。这种情况下有什么办法先动起来,走出家门,终止恶性循环?
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