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259906
19857天前在线
2018-02-03 16:09:37
抱抱TA
回复
女 总是莫名其妙的不开心,情绪低落,工作,爱情,亲情最近都不顺,一次次跌落低估,总是失眠,内心总是很害怕,却不知道怕什么,很郁闷,我是不是又抑郁症了?
0个拥抱
11条评论
479次阅读
网友
参观心理咨询室的小结
2024-05-15 05:09:11
咨询师
许倩倩
您好
2018-02-03 16:10:15
咨询师
王金波
您好!
2018-02-03 16:10:27
咨询师
许倩倩
有些焦虑,有些抑郁,需要尽快调整状态
2018-02-03 16:10:50
咨询师
周红梅
你好
2018-02-03 16:12:37
咨询师
陈明
您好,
2018-02-03 16:12:51
咨询师
彭晓琳
你好,又?以前得过?
2018-02-03 16:15:57
咨询师
易云侠
你好
2018-02-03 16:17:02
咨询师
陈志显
您好
2018-02-03 16:26:22
咨询师
陈志显
持续多久了?
2018-02-03 16:26:43
咨询师
罗柳琼
您好
2018-02-03 16:37:13
咨询师
熊琦红
你好
2018-02-03 16:58:36
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0个拥抱
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2831天前
男 20岁 我有强迫症一直在做仪式 不做就头脑不清晰怕自己变傻 我可以不做 但是一不做就真的脑子很糊涂了 以前做的话 思维非常清晰 现在做多了做的疲惫了 做完也不清晰了 不知道自己做的时候要找个什么点 以前知道 所以现在只是应付一下 有时候 当我 应付的时候突然误打误撞的找到了一个自己非常非常坚信做完就清晰心里很轻松的那个点的时候是真的强迫我做完就解决内心深处的问题的时候 不是那种应付一下做完还是感觉有什么问题不对但是通过我大脑自我降低思维功能所换来的那种迷迷糊糊的轻松 仔细思考才发现我没有脑力和耐心在做仪式了 感觉我已经深陷强迫症的泥潭里了 很痛苦 我也慢慢发现我的痛苦的就是我觉得自己如果是个没有心里障碍的正常人 我能做很多时候 而我现在也每天因这个而烦恼 而这个烦恼对于我的性格来说 会永远持续下去 我知道当我说完你们会用你们的专业经验告诉我现在是不是感觉好多了 这也是我说完后内心告诉我的结果 通过这个结果你们也会总结告诉我 多跟人交流 沟通 放松 调整心态 慢慢平静下来 但是那样调整后的残缺心态却无法承载我性格要我成为却无法成为的那种遗憾 只要有这种遗憾再加上 稍微过的不充实 我的烦恼就会把强迫症带来 其实我潜意识里早就了解处理好了内心深处真正的不安与担心才形成了一个由意识组建的强大感觉 说不下去了草草结束吧 写这个给我的紧张感持续了1个小时做了两个痛苦的仪式 每次感觉事情要完成的时候就是不让自己轻松的完成 给自己压力 自己给自己作对让事情变得有难度。为了不让自己轻松完成关闭大脑的所有思维和能力给自己提供压力为了就是让事情变得糟糕。然后自己呆在这种状态下 在把真正的答案储存到潜意识里 所有的思维绕着他走 好吧我又快说清楚透彻的时候 思维又不转了 我好像被枷锁禁锢了。希望这个世界真的有上帝吧 。让我等待着打开枷锁的那天 这也是给我的最后一丝安慰 能让我以活下去为目标静静的等待吧。
0个拥抱
6条评论
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2292天前
我是个16岁女高中生,喜欢上隔壁班的一个男生,是一见钟情的那种,我不想告白,想要忘记,想要做回从前的自己。 请求指导。
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