给力心理
女,28岁,很害怕，很焦虑，经常失眠，也不知道是不是失眠。我从小到大性格比较内向，多愁善感。工作后，并不怎么表现这方面，但内心很难受，不停的想要寻找安慰，但发现没有人能帮自己。这半年工作压力很大，但是最近两个月总是会想要逃避，不想上班。最近又开始特别敏感，感觉很崩溃，不知道要怎么办，很难受很难受
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29条评论
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网友
孙常宁心理咨询工作室
2024-04-29 05:29:22
咨询师许倩倩
您好
2018-01-22 23:40:09
咨询师李风涛
您好
2018-01-22 23:40:11
您好
咨询师许倩倩
太焦虑了，需要尽快调整状态
2018-01-22 23:40:53
咨询师林芳
你好
2018-01-22 23:41:18
不知道该从哪方面入手。我喜欢摄影，但也很久没拍照了。最近特意去办了健身卡，去了两次，内心就开始拒绝
咨询师周红梅
你好
2018-01-22 23:42:39
咨询师潘锦琴
你好
2018-01-22 23:43:11
咨询师潘锦琴
这种情况可以考虑做心理疏导的
2018-01-22 23:43:29
咨询师李锦云
0
失眠不仅由于焦虑，而且还感觉到无人陪伴，有一种无助之感，可以通过咨询来及时梳理。
2018-01-22 23:43:50
咨询师许倩倩
工作方面的压力都是怎么样的呢？
2018-01-22 23:43:53
工作其实也不难，但是很烦，很多，内心抗拒。之前连续3个月每天工作日晚上加班到十点十一点
网友
工作不难，但是状态不好
2018-01-22 23:48:11
网友
工作的时候都在想什么呢
2018-01-22 23:49:28
不知道这样算不算失眠。高中开始神经比较衰弱，睡觉经常12点之后，凌晨很容易惊醒，后来大学就基本都是12点以后睡觉，参加工作以后时间开始往后推到1两点左右，晚上会不想入睡。现在会隔1周半个月左右，到凌晨34点睡。持续1段时间困极以后，晚上8点入睡，十点左右会醒(很容易醒)，然后又到凌晨34点。
网友
自己是苛求完美的人吗
2018-01-22 23:51:23
网友
睡不着在担心什么呢
2018-01-22 23:52:26
一点点吧
咨询师易云侠
你好
2018-01-22 23:53:13
网友
持续的逃避某些东西，必然会造成问题
2018-01-22 23:54:42
网友谢谢-谢谢
你是习惯晚睡了吧。
2018-01-22 23:55:42
网友
0
感觉是在逃避某些事情，可能是自己不易察觉的事情
2018-01-22 23:55:45
网友
身体有她自然的规律
2018-01-22 23:56:40
网友
0
晚睡，就意味着不能早起，不能早起，也就可以理直气壮的避开白天那些不想面对的事情
2018-01-22 23:57:48
可能真的在逃避，但我自己也不清楚。也不知道要调整，尝试过，失败了
咨询师徐惠泉
你好
2018-01-23 00:15:06
网友夜莺
有没有人要玩sm，收男女m
2018-01-23 07:11:54
网友夜莺
2018-01-23 07:11:57
咨询师张庆仪
您好！
2018-01-23 07:36:39
