给力心理
男,一直考公务员考不上，心里焦虑，现在对自己没信心，越来越紧张，每天4点起来学习，反而越来越倒退，越来越心态不平衡，越来越焦虑，暴躁，易怒
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9条评论
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网友
中学生心慌心理咨询
2024-04-28 17:12:02
咨询师周红梅
你好
2018-01-11 22:27:49
你好
咨询师许倩倩
您好
2018-01-11 22:29:36
咨询师许文慧
你好！
2018-01-11 22:35:28
网友
不是只有这一条路子的
条条大路通罗马
2018-01-11 22:37:23
咨询师陈素娟
这种考试焦虑确实得需要进行疏导了。
2018-01-11 22:40:24
咨询师魏学兰
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你好，考试焦虑会影响真实成绩，建议具体咨询调整过来
2018-01-11 22:42:36
咨询师史丹凤
你好
2018-01-11 23:18:45
网友可可
0
方法不对，换个放松点的学习方法试试，你不要老想着学久点就能学得好，你心里要想着效率，把不会的和会的分成两种不同的学习节奏去把控，学不下时就给自己放松下心情，听歌运动。
2018-01-12 00:46:04
