给力心理
男 老师现在网络上经常因为某事意见不同就引起争论的。如果对方骂我，我就觉得必须要骂回去，直到对方不再回复。如果对方纠缠不休，我会一直惦记这件事，对我影响比较大。其实自己也知道没意思，可是就是克服不了这种心态。其实我挺痛苦的。有时候，别人说一句，我想想不点他就是了，放宽心态。 但是没几分钟，我就忍不住了，哪怕卸载了那个软件，心理总有个疙瘩还会一会儿再下载下来上去看看他有没有再骂我……。就感觉很纠结，被什么缠身一样。 就像凭什么让他说我，我必须说回来。有时候太生气还会发抖 请问如何调整这种心态呢？这是否是一种强迫症呢？我是有病吗？……这俩天心情很低落……
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6条评论
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网友
广州正规心理咨询众选华兴
2024-04-29 07:23:11
咨询师王金波
您好！
2017-11-10 21:41:44
您好老师……
咨询师陈志显
您好
2017-11-10 21:45:29
麻烦哪位老师能说一下吗？
网友默默
0
说明你不是一个容易气馁的人，把这股力气用在学习事业上，会有想不到的收获
2017-11-10 21:47:05
咨询师许文慧
你好！
2017-11-10 21:57:47
