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李逍遥
19841天前在线
2017-11-05 22:08:59
抱抱TA
回复
男 心态不好,易激动,易烦躁,该如何调节?
0个拥抱
9条评论
464次阅读
网友
国家三级级心理咨询师
2024-04-29 01:40:25
咨询师
汪桂兰
您好
2017-11-05 22:09:26
咨询师
林芳
您好,今年多大了,这种状况持续多久了?
2017-11-05 22:09:52
咨询师
许文慧
你好!
2017-11-05 22:11:15
咨询师
周红梅
你好
2017-11-05 22:12:11
咨询师
张兆利
做情绪管理咨询,觉察自己,调整自己
2017-11-05 22:28:23
网友
wang _
0
激动想发脾气的时候你可以在心里默默数三秒就不激动不生气了呀
2017-11-05 22:29:05
网友
wang _
多笑笑,要快乐
2017-11-05 22:29:43
咨询师
胡亚娣
您好
2017-11-05 22:30:05
网友
天天快乐。
0
这只能自己跟自己的心理思想做斗争,战胜自己的心理,每当自己一烦躁一激动的时候,就要拍拍自己的胸脯,提醒自己,一定要控制住情绪,要有耐心,不要急躁,努力控制住情绪。一定要相信自己,一定要经历心理思想斗争,战胜心理。
2017-11-05 22:35:11
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