给力心理
女 觉得生活很没意思，每天做什么都提不起精神？不想去工作。也不想出门。怎么办？也没有人与我说话，一个人在家。我会暴饮暴食，但是又担心自己长胖，更不敢出门。感觉自己好糟糕。
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90条评论
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网友
报考心理咨询师费用是多少
2024-04-30 00:28:55
咨询师王金波
您好！
2017-10-16 20:14:31
咨询师史丹凤
你好
2017-10-16 20:14:33
咨询师周红梅
你好
2017-10-16 20:14:52
你好
咨询师许文慧
你好！
2017-10-16 20:15:11
咨询师于飞
你好，日子过得很消沉
2017-10-16 20:15:51
我是不是抑郁症啊？感觉与人沟通很困难。
对
网友亚伯
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我很理解你的处境和心情，是不是遇到了什么让你压抑痛苦的事情？
2017-10-16 20:17:03
我什么也做不下去，工作，学习，都停止了
咨询师许倩倩
你好，这种状态有多久了呢？
2017-10-16 20:17:22
咨询师易云侠
你好
2017-10-16 20:17:25
咨询师李锦云
你好，暴饮暴食，就是你觉得情感匮乏。
2017-10-16 20:17:34
咨询师潘锦琴
你好
2017-10-16 20:17:46
咨询师张银玲
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2017-10-16 20:18:04
这种情况以前也有过的，然后找到工作以后好了一段时间。而且我也搬了家。现在是去工作情况，又反复了。我之前在一个幼儿园找了工作，但是因为没有能力处理不好工作，上面的事情，只好辞职。我决心去学一些专业知识，可是根本进不下来心。
网友亚伯
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抑郁症那会那么容易得啊，不要太悲观，需要找人倾诉一下，一定会慢慢走出来的
2017-10-16 20:20:03
咨询师刘淑丽
你需要个人成长，，，
2017-10-16 20:20:28
我很没有信心。做什么事也总是做不好，哪件事，都是不能达到自己理想的效果。
我的身边没有朋友，也没有家人与我沟通。
唉，一个人太消沉啦！
咨询师许文慧
你好！
2017-10-16 20:21:59
网友亚伯
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一个人出门在外是不容易，我特别能理解你的心情
2017-10-16 20:22:20
网友亚伯
是不是平时也很少兴趣爱好啊
2017-10-16 20:22:54
谢谢
本来是有爱好的，但是现在也没兴趣了
网友亚伯
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不客气，如果能在这里得到倾诉，会对你心情也有帮助
2017-10-16 20:24:33
网友亚伯
太压抑久了容易精神和身体上都难受的
2017-10-16 20:25:04
我感觉我现在失去了很多乐趣。好像现实生活就是不断的完成一个又一个任务。
我好累，不想在继续了
网友亚伯
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你说的经历我似曾相识，和我一个朋友经历很像
2017-10-16 20:26:06
网友亚伯
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每天提不起精神，对生活完全没有信心，加上性格也比较内敛，更加剧了这种恶性循环
2017-10-16 20:27:08
网友亚伯
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你说现实生活就是不断完成一个又一个任务？能具体说一两点吗
2017-10-16 20:28:13
我试着想要出门参加各种聚会，可是根本没有勇气这么做。每次总是以这样或那样的借口推掉了。感觉自己活在阴影之中。
网友亚伯
你的意思感觉自己活在阴影中？是这样吗
2017-10-16 20:30:13
这个月要参加成人考试。下个月又要去上钢琴课。还要重新找一份工作。如果没考上就专心工作。如果考上了，还得继续学习。可是我现在对一道语文的选择题，都失去了判断力。题目读了好几遍，都不能理解意思。感觉自己好无能。
其实我有抑郁症史
咨询师侯松梅
你好
2017-10-16 20:32:34
可是吃了药也没有多大的改善。
网友亚伯
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你能这么说我很欣慰，敢于正视自己的过去，才有机会真正走的出来
2017-10-16 20:32:49
现在不知道到底该怎么办了
网友亚伯
心病需要心药医，药物解决不了本
2017-10-16 20:33:52
网友丢丢
经验太少了，不经事不行
2017-10-16 20:33:58
过去总是工作一段时间就不得不辞职。家里的人和周围的人也因此会说难听的话。感觉我自己更抬不起头了。我很努力地想要蜕变，是我的每一份努力都无法坚持。
网友亚伯
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你上面说的考试和钢琴课这些，我觉得你自己还是特别想追求上进的，只是感觉乏力和无力，是不是可以这样理解？
2017-10-16 20:35:33
自己就是有颗玻璃心，很麻烦的
差不多
网友亚伯
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其实你要知道，你的上进心和努力的态度本身已经是你的很大的优点了，现在社会这么浮躁，踏实的越来越少了
2017-10-16 20:37:48
网友亚伯
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我觉得你自己很清楚自己的问题所在，只是无法自己走出来，是不是可以这样理解
2017-10-16 20:38:36
我也是浮躁呀，特别的浮躁，所以什么也做不好。好像以前喜欢看书，现在连书都懒得翻了。
网友亚伯
请不要给自己贴标签，要相信自己
2017-10-16 20:40:19
以前喜欢画画，现在更不想动笔。
光靠相信没有用，现实让我看到一切都改变了，我也不知道自己为什么会改变。
网友亚伯
0
你想啊，改变如果像坐火车一样那么快，说变就变，人也就没那么多烦恼和痛苦了，正是因为改变难，不好改，所以才有了这么多痛苦，你说是不是
2017-10-16 20:43:23
网友亚伯
你以前喜欢看哪方面的书啊？
2017-10-16 20:44:02
咨询师熊琦红
你好
2017-10-16 20:45:14
以前喜欢看关于自然方面的，思想方面的一些书还有历史的。也会看文艺风象，意林读者之类的杂志。
现在根本没办法把一本书从头翻到尾，连一章也看不完。
网友亚伯
知识面很广的噢
2017-10-16 20:50:36
打开电视，电脑手机铺天盖地全是娱乐新闻，娱乐头条和广告，快被烦死了。
网友亚伯
0
你关注到了这些变化，是不是感觉特别焦虑啊
2017-10-16 20:51:35
现在的我，思想很狭隘
网友亚伯
0
现在每天信息量太大了，绝大多数都是垃圾信息，是让人会产生焦虑和浮躁感的
2017-10-16 20:52:38
以前我们家都是定时看新闻的，早上看中午看，现在也没有了这个习惯。我就像一个井底之蛙，什么也不懂。但是也没有心思去看这些了。
网友亚伯
0
看到好的觉得自己很差，看到差的又觉得社会很差，总之很难让自己找到自己定位，心情能好得了才怪咯
2017-10-16 20:53:58
现在我的家人分居好几个地方，因为家里拆迁，我也离开了从小生活的家。
我根本就没有过日子的感觉，每天都是度日如年。
对呀。
网友亚伯
你有想过你想过什么样的生活呢
2017-10-16 20:56:31
看到周围的同学和亲友。上大学的上大学。结婚的结婚工作的工作。好像别人都按部就班，自己却一团混乱，自然心里是有失落的
想过，但是却实现不了。
网友亚伯
我能理解你的心情，这种失落感肯定会有的
2017-10-16 20:58:37
网友亚伯
能说说你的理想的生活的样子吗？
2017-10-16 20:59:09
网友亚伯
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其实理想中的生活和现实产生落差很正常，毕竟现实中总会有或多或少的让人烦恼的是是非非。
2017-10-16 21:05:14
我理想的生活，可以做一个好的幼师，输入给保证自己的开支并稍有结余。有钢琴和舞蹈技能，也可以教小朋友画漂亮漂亮的画。教他们知识，跟他们一起成长，一起学习。周末放假可以回家。也有一个很好的男朋友。家里的人也相互理解，假期也可以一起出去玩。但是这一切，我现在必须要做的好，才能实现呀。
咨询师张杰
你好
2017-10-16 21:06:44
你好。
网友亚伯
0
真的是特别美好而切实的愿望，想想都会多一些幸福感吧
2017-10-16 21:08:36
网友亚伯
0
要是我的话，我会把这个愿望放在心中，把社会的，自己无法左右的统统放一边，专注去做好自己，一切都水到渠成。
2017-10-16 21:11:42
我今天晚上也许会做一个很甜的梦
网友亚伯
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直面自己，一点点给自己能量，不急于求成，更不要为过程而懊恼，要知道，做不到很正常，能做到一点就是加分，慢慢来
2017-10-16 21:13:33
在这里说了这么多，之后，心情比之前好多了。
网友亚伯
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我很欣慰，能感受到你的内心多了一些阳光，希望你一切都好
2017-10-16 21:15:06
现在的我意志力薄弱，懦弱而胆怯。真的很谢谢你们的回复。至少让我的心打退堂鼓的时候把我拉了回来。我觉得自己的确需要，与人沟通。
网友亚伯
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要感谢你自己有勇气来尝试着敞开心扉，是你自己在帮助你自己
2017-10-16 21:19:48
网友亚伯
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当自己心情低落的时候，就想一想今天的心情和你的美好愿望，焦虑的时候，让自己放空平静下来，一点点做加法，不要急于求成，更不要苛责自己，我相信你一定可以的
2017-10-16 21:21:48
我会继续自己的事，放弃其实更煎熬啊。如果真的没地方去说话，我只好再来打搅你们了哈
网友亚伯
2017-10-16 22:12:47
网友亚伯
随时常来
2017-10-16 22:15:39
网友a
在吗？私聊我
2017-10-22 00:58:31
