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女,我是一名高中生，这个暑假过完我就高二了，在距离高一期末考还有二十几天左右我和几个朋友闹翻了，一直闹到现在，已绝交，无复合可能，现在连话都不会讲。我最害怕的不是这个，而是虽然高二分班了，我不是跟她们一个班的，但是我害怕碰到她们，她们成绩很好，我怕到时候如果考试跟她们同一个考场怎么办，其中有一个很记仇，且报复心理极强，我好害怕，我这个人从小就有点懦弱，我现在，一写作业，拿起笔想到的就是这个问题我都不能专心写作业，我很害怕。我害怕她们在别人面前讲我，为此在高一，快结束的时候我去找过心理老师，老师已经帮我解决大部分心理的问题但我还是，放不下。我是说我太在意别人的眼光，要我做自己。可我真的好害怕，我怕见她们，一见她们心理就堵，发慌，我好害怕。你们谁能帮帮我，我是学生，家里管的严，不敢跟他们讲，我真的好害怕。我才刚读完高一，我不想我高中就这么毁了，我现在根本看不进去书，有谁能帮帮我！

女,我是有时打呼噜就被憋醒，刚一睡沉有时能听见自己打咕噜的声音就开始害怕，好像怕被憋死的感觉，就不敢睡觉，躺着床上吓的冒汗，有时候做自己心理工作告诉自己别害怕，有时就又睡着了，有时做心理工作也不行，就是害怕睡觉，我好像有心理疾病了，应该怎么调整这种心理呢，

男 你好老师: 我是一名美发工作者，我干美发四五年了。一直心情处于心理折磨状态每做一个顾客就像是上刑场一样。从干美发到现在一直克服不了的一个心病就是害怕顾客，跟顾客在一起觉的特别紧张，尴尬，紧张害怕尴尬就什么都做不好，心里想的总是顾客看穿我害怕怎么办，害怕顾客说我做的不好。越是这样，我给顾客的感觉就是一个新手什么都不会拿他练手的，，其实我会做，就是我紧张害怕，尴尬所导致的心理让我犯蒙。结果就是让我脸红，全身冒汗，自己就越掩饰自己心理的世界。我真的是什么都做不好，每接待一位顾客老是掩饰心理的这份紧张，害怕，越是掩饰就不敢直视顾客的眼睛，不敢跟顾客说话，特别的尴尬。特别的紧张，心理没有一次平静过，不管老的少，男的女的。我干活的时候还不能让别人看着一看着我就就紧张害怕。要说进了一个行业四五年了。就是每天看不学习，也该会个差不多了。曾经我也剪过头发，但是一直克服不了对顾客的紧张对顾客的害怕对顾客的尴尬。我放弃了两年没有做理发。但是我发现我换其他工作也是一样自己不会沟通没有亲和力，和同事打不一片。有时候还排斥他们。我好像总是在包裹自己。对别人总是排斥，到现在一事无成。我现在仍是一个洗头的，跟初学者没有什么两样，有时还不如他们。他们有缓冲的时期，从不会到会需要的是时间过了这个时期也就好了。顺其自然，而我呢一直如此，如果不能心平静下来是做不好一件事的。不管我所学的东西会不会，都害怕顾客质疑，每次做顾客好像小偷害怕警察一样总是是在躲顾客，躲顾客的眼神，躲顾沟通，好像我现在是啥都不会了。每天上班就像上坟一样心情。特别痛苦。紧张害怕尴尬每天就这样不停地循环着四五年了一直这样。 工作是这样的。然而现在的我跟家里人，跟朋友，跟同学也是一样的，几乎没有交流和沟通。甚至见面说话有时都觉得尴尬，跟爸妈在一起吃个饭有时都觉的尴尬。不知道说啥，不愿意让别人走进我的心理。记得我没有干美发的时候还是很快乐的，虽然不善于沟通，但是也没有把自己封闭起来。好像从来没有一个人走进我的心理。我把自己包裹的死死的封闭起来。有时候还对他们有敌意的意思没有跟任何人说过我心理话。我现在觉得我没有朋友。自己一个人独来独往，不喜欢去人多的地方，不喜欢被别人关注，不喜欢别人看我。没有理想，没有希望，经常戒酒消愁。没有快乐可言，对什么也没有兴趣。

女 我有严重的心理障碍，特别害怕自己变态的心理暗示，因为两个月的严重失眠，去看医生被医生告知，是心理疾病，看不好，得睡，睡不着会疯，后来就特别害怕，怎么都睡不着，然后出现幻听，觉得自己死了，又觉得自己活着，再次去看医生，第一次被诊断成精神分裂，喝了几天的药，没用，后来被诊断成因为严重的心理障碍导致的焦虑症和大脑神经错乱，喝了20天的药，好了有一个多月复发，接着又喝了20天的药，之后一个月再次复发，到现在一直喝着药，每天还是各种睡不好，自己也知道是心理作用，可就是害怕，医生的那句是心理的病，好不了，就想长在我脑子里，每天想着好不了，好不了，天天自己吓自己，自己像个精神病一样，折磨自己，想死的心都有了，求求各位心理专家，帮我走出来

男 为什么我在学校，早上起来上到教室就很抑郁，总想着别人怎么看我 说我什么，在多人的情况下心理害怕，紧张，回到宿舍就像变过一个人似的，一点也不害怕了，心理安静，精神也很好，到了晚上，精神也一样好，可是还是有一点点心理害怕，谁能告诉我这是为什么啊？这样每天都活的好累的 每天活着就像装给别人看一样，那么累

男 高三完全就不想读书了，只想出去工作，

女 疑似抑郁症，经常感到孤独，不自觉的流泪