给力心理
我是一个特别容易激动和紧张的人，就是一点点小事情都会让我心情不安，慌张。比如今天穿了件新衣服特别想表现给别人看，可是实际上我又不敢表现。别人一说我就会心里慌张，紧张。在人多的时候更不敢说话，心里有话也不敢说。还有就是别人不能看我做事情，一看我本来会做的很好，可以有人看着我就紧张，定不下心来。我特别苦恼，我觉的事情越来越严重，严重的影响我的生活。
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46条评论
958次阅读
网友
有关心理测试的软件
2024-05-04 14:28:29
咨询师杨贺
你好
2015-10-28 12:53:34
咨询师许文慧
暂不支持播放语音
2015-10-28 12:53:38
咨询师邹芳
你好
2015-10-28 12:53:45
你好
咨询师徐麒麟
你好，你多大了
2015-10-28 12:54:20
27
咨询师徐麒麟
是比较紧张和敏感。
2015-10-28 12:54:58
咨询师徐麒麟
请问你是处何时开始的？
2015-10-28 12:55:08
是的
咨询师许文慧
0
你想要达到一个什么样的个人状态，你觉得是比较令你舒服的
2015-10-28 12:55:10
平静的状态
咨询师许令智
愿意和我聊吗？从你7岁开始，
2015-10-28 12:55:54
咨询师王薇
您好
2015-10-28 12:56:46
咨询师许令智
0
你的叙述的问题，与我沟通会找到排解的方法
2015-10-28 12:56:57
咨询师许令智
点我头像浏览一下我的资料
2015-10-28 12:57:23
咨询师徐麒麟
0
你是希望自己恢复到一个比较平静，不那么紧张，不矛盾焦虑的一种状态。
2015-10-28 12:57:29
咨询师赵燕青
你好
2015-10-28 12:57:37
咨询师王薇
0
您好 这种情况，可能在你的早年，你有一位非常严厉 的 母亲 （或者 其他抚养者 ）
2015-10-28 12:57:43
咨询师胡亚娣
你好
2015-10-28 12:58:43
咨询师国云霞
你好
2015-10-28 12:58:52
咨询师王薇
0
这个妈妈在我内心内化成 非常严厉的超我。 所以当别人看着我的时候，就勾起了我心里的这个严厉的超我， 我会紧张 做不好 定不下心来
2015-10-28 12:58:56
咨询师罗柳琼
你好
2015-10-28 12:59:08
咨询师王薇
0
你想表现但又不敢表现，因为你担心表现之后不会得到认可 ，也是这个严厉的超我在起作用。
2015-10-28 13:00:23
咨询师胡亚娣
0
你好，容易敏感紧张与幼年时的成长经历有关，建议做个人成长咨询。
2015-10-28 13:00:52
咨询师王薇
0
我可以帮助您 调整你内心的子人格之间的关系。 整合你的内在。 帮助您更自如的轻松生活。 欢迎您点我头像，加关注，需要时约我时间电话咨询。 不要担心，你的问题是可以得到解决的。 我私聊你了
2015-10-28 13:01:20
咨询师蒋振宁
你好
2015-10-28 13:02:20
十来岁的时候就开始了，家里有亲戚来父母介绍是我认识就开始有点紧张，
咨询师张庆仪
您好
2015-10-28 13:04:09
咨询师张柏和
你好。
2015-10-28 13:04:37
咨询师罗柳琼
你好
2015-10-28 13:05:53
咨询师孟庆祥
你好，你好，你好，你好，，你好！
2015-10-28 13:08:21
咨询师胡亚娣
0
幼时的孤独，恐惧，不安全感等造就了现在的你，使你害怕把自己交出去。
2015-10-28 13:08:36
咨询师孙茹
0
你好亲，专业咨询可以很好帮到你，欢迎电话咨询我。
2015-10-28 13:12:24
咨询师王緒中超
0
你好，你的症状可以透过心里咨询改善，good luck!
2015-10-28 13:13:25
咨询师胡亚娣
0
需要你经由心理咨询，与心理师一起建立稳定而信任的关系 ，逐渐发展出安全感与信任感。从中整合人格，使自己对外在世界充满信心。
2015-10-28 13:15:44
咨询师任海涛
你好
2015-10-28 13:17:53
咨询师张敏
0
你好，我们看世界，外界和自己的关系，是需要调整的
2015-10-28 13:19:24
咨询师赵燕青
你好
2015-10-28 13:22:28
咨询师王宇
你好
2015-10-28 13:32:54
咨询师李丽
你好帅哥
2015-10-28 13:37:01
咨询师刘文静
你好
2015-10-28 13:38:06
咨询师安利
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你好，你的表现是父母的教育方式不当产生的。
2015-10-28 14:59:34
咨询师安利
0
通过心理咨询调整好，让你摆脱被父母或者其他监护人否定指责的心理障碍。
2015-10-28 15:01:52
咨询师赵燕青
你好
2015-10-28 15:33:48
网友贵族√血统
我也是这症
2015-10-28 15:53:13
网友贵族√血统
求解求
2015-10-28 15:53:33
