??? 19847天前在线
2017-09-14 00:20:55
抱抱TA 回复
男 每当我听到有人在说我的时候,我都很焦虑,很紧张。我该怎么办?
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网友
德感街肿瘤心理咨询在线咨询
2024-05-04 17:32:43
咨询师许文慧
你好!
2017-09-14 00:21:26
网友天行九歌
轻轻一滑
2017-09-14 00:21:29
咨询师任立东
你好!
2017-09-14 00:21:59
咨询师程国凤
你好!
2017-09-14 00:22:14
咨询师周红梅
你好
2017-09-14 00:23:04
咨询师吴丽萍
你好
2017-09-14 00:23:58
您们好,能告诉我吗?
咨询师李亚辉
你好
2017-09-14 00:43:09
网友天黑了,明天还会亮
焦虑些什么
2017-09-14 00:55:56
网友忘忧草
自卑?
2017-09-14 00:56:36
咨询师张兆利
你好
2017-09-14 01:10:01
咨询师魏学兰
你好,
2017-09-14 06:15:09
心理论坛
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我好像有焦虑症。 我身体有点残疾 初中的时候,只觉得特别自卑,那时喜欢班里一个女生时老觉得自己配不上人家,(即使人家对我有好感。)深刻的自卑,而且又觉得人家超漂亮。于是产生绝对期望和非理性信念:我必须得到她,没有她就没有一切,我就不会快乐。——绝对期望引发男女交往的焦虑。 之后,那个女生留下阴影,高中的时候又喜欢一个女生,也是绝对期望引发的焦虑进一步加深。在她面前就会紧张无措。高中的时。候开始变得封闭不太与人交往,就已经跟同学交往都有些焦虑和拘谨了。 进大学,自卑,意识到自己有焦虑,于是害怕别人意识到自己有焦虑,于是有这样的思维:我有焦虑别人意识到就都会远离我,我必须不能让任何人意识到自己的焦虑,否则我就会被别人看穿。表现得焦虑是很挫很不能忍受的事情——于是引发了继发性焦虑,因焦虑而焦虑,跟辅导员,跟同学,跟任何人有时哪怕室友都有严重焦虑。然后害怕公众场合,害怕最后进教室,从此一发不可收拾。。 大一时在图书馆遇见一个大二的女生,吸引很强,升温很快,可是每次约出来都是很严重的焦虑紧张慌乱无措,不敢主动靠近她,会心跳猛烈加速不敢开口说话也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我该怎么办?请问…有哪些治疗方案?……
0个拥抱 11条评论 1125次阅读 3 元 3125天前

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