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女 我很难开心起来，多数时间处于难受的状态。有时因为一点点小事会动怒以至于想哭。我的意志力减退了，我不喜欢做的事情开始不勉强自己，开始放纵自己，但是仍然难以减少我的恐惧。对，我还很害怕很多事情，讨厌很多事情，但又无法逃避，比如说无法拒绝的社交。经常预感到自己堕落状态持续下去会导致未来一片黑暗。我很容易哭，但不在人前，自己一个人的时候眼泪流下来太容易了，哭了会好受一些。我没有什么朋友，因为我讨厌同学们，她们太麻烦了，不喜欢有很多人打扰我。 我是抑郁症了吗？可以有什么方法让我快乐起来吗？

女 我和初恋，恋爱，23天，认识不过一个月。我决定分手，我觉得他太急，急在那么快就要了我的第一次，我不喜欢过同居生活，我讨厌婚前性行为。我觉得他太慢了，有些该做的事，包括工作的事，总爱拖着，我觉得他不怎么有事业心。我觉得我有点不懂事，不理解他，我觉得我怕自己把他伤透了，他谈过三次恋爱，被前任伤的够呛。因为我即将上大学，而他已经工作两年了，我害怕我上大学会有感情变动，趁他还没完全进去我提出分手，我现在还爱他，因为他曾给我一种别人给不了的感觉，我很没自信，怕四年下来我有变动负了他，他折腾不起了，该结婚了，而且我家人总在我这说要他怎样怎样，我觉得那压力会让他跑掉，不如我就先放他，四年后，他若爱我，自会等我，而我也会选择他，四年后，他若结婚，我祝福他。这辈子初恋只有一回，而我预感不到我们的未来，所以我提分手，可是时间太短，有些不甘心，毕竟是刚要狠下心来爱的第一个人。不知道每天该做什么才能不想他？怎么办

女 我是96年的，家庭是农村的，父母亲小时候较常争吵，长大后就没有很多了。母亲比较强势，因为看不惯父亲经常喝酒喝得烂醉如泥不工作，经常教育我要好好读书，自己也很听母亲的话。之前一直不太喜欢父亲，因为他好像从来没有关心过我关心过这个家，但是后来我懂了，他对我的爱其实都藏在一点一滴的小事中，因为他没什么文化，所以他能做的也就只有这些了。我很想通过自己的努力去让父母的生活变得美好，我还有一个妹妹，现在大二在读，小时候经常欺负她导致她现在已经不叫我姐姐了，这些年也一直有愧于她，我多么希望自己能够有能力去保护好我的家人们，但是我气自己没有这个能力，我连自己都管不好，不拖累他们我觉得已经很好了，可是我多么希望自己能够强大起来啊。 不知道是不是迷茫。今年大三了，回想起过去三年，仿佛我一直是在伤害自己，同时也在伤害爱着自己的人。高三那年，因为很尊敬一位男老师，所以对他倾诉了一件一直埋在我心里深处的事:小时候被隔壁家的哥哥叫着跟另一个男生有过性接触。向那位男老师倾诉之前，我对于性的了解少之又少，后来才知道小时候的那件事根本不算什么，但是这位男老师却对我有了想法。因为尊敬他，所以他说的话我都会听，那天在他车上跟他倾诉的这件事，当天他就吻了我，还想摸我下面，但是我制止了，胸给他摸了。之后我一直在对自己说，那是他用自己的亲身教会我什么是爱，但是我太天真了。很快他约我出去继续聊，地点是酒店开房聊。因为当天跟他在车上倾诉时我并没有好过来，再约我出去时，我有很强的预感他要跟我发生关系，我前面一再找借口说不去，可是最后都没有借口了，因为很尊敬他，所以我就去了，我的要求是:不要逼我我不想做的事。他答应了，我就去了。去的那晚我兜里其实有踹着一把小刀的，想着如果他要敢乱来，我就把刀拿出来。可是当他把房门打开，我就知道他是真的想跟我发生关系了，我一进去他就叫我睡觉，说别聊那么多了，然后我坐在床旁也没说什么，他叫我躺下睡吧，叫了几次我也没有动，可是最后我还是躺下了，然后他就开始各种乱摸，刀也不敢拿出来，然后就开始了噩梦的一夜。从这一晚开始，我对自己也失去了所有的信心。是啊，是我自己躺下的，是我自己要去的，如果我不去就不会发生这样的事，所以这是我自己找的，可是我为什么会那么难过。我含着巨大的痛苦参加高考，本来可以考到更好的学校，但是我的内心实在是太痛苦了。那天晚上之后我一直想找时间问他我们是什么关系，经常想给他打电话问清楚，但是也知道他在忙所以也不是真正的敢打过去，有一次我很生气然后约他出来说要说清楚，他还是开的房让我去，到了酒店，他说他很累，又想跟我发生关系，我坚决不给，然后他就说他的女儿自己一个人在家睡觉怕半夜醒起来找不到爸爸，所以他就回去了，我就在酒店自己睡了一晚。当天晚上我就知道我们之间已经说不清了。之后我就很少联系他了。隔了挺久的，有一次他问我想不想就他，我就问他有时间吗？他很快就说有，开好房后短信把地址给我，我知道他想要什么，但是我还是去了，这次他想发生关系，我决绝的拒绝了，很生气，摔门走了。走出门，我自己知道这段关系应当放下了，因为我要高考了。在后面备考的日子里，我去过他家，跟着同学一起，因为太晚晚上就住在他家了，他的老婆也在，我告诉自己这是最后一次见他了。于是这就成了我们之间最后一次见面。没有一句话，没有一句解释，我顶着巨大的压力紧张备考，高考结束那天，我把与他有关的联系方式全删了，所有因为他而认识的人也删了，包括我因为他认识的最好的一个朋友。高考结束，我才有时间来仔细想这件事，发现我真的好难过好难过，感觉未来更加的迷茫了，因为心疼父母亲，所以还是继续选择上了大学没有有选择回去复读(因为当时我完全有能力有机会考得更好的)，但是我告诉自己，一定要强大起来。来到大学，我参加了很多社团，做了很多事想要去提高自己的能力，每天都很忙很忙，一直到现在大三都是这么过来的，但是每天的熬夜通宵使我脸上长满了许多痘痘，痘印痘坑也很多，再加上我自己本事又矮又胖，我发现做那么多的事情，其实并没有什么用处，好像并不能从心底改变我自己。每每想起这件事，我的心很痛很痛很痛，虽然这些年我很少想，但其实应该是我在逃避这件事情吧，我完全没有放过我自己。就在17年元旦那天，那位因他结时最好的小伙伴通过各种途径找到了我的qq给我发来信息，说她这些年一直在找我，她想不通为什么我要过得生活里没有她的影子，她想让我回去联系她，要我不要消失的那么彻底，然后我就想起了高三那年的种种，哭了。现在想起来，就像我刚刚说的，原来我并没有真正的从心底原谅自己，三年，我最美好的三年全部葬送了，我还有几个三年?可是我不能回去跟我的朋友说这三年，其实我过得一点都不像她想的那么好，我过的很痛苦，不断的给自己找事做，每天都很累，这样晚上12点后才能不去乱想然后睡着。她来找我，我有想通那么一点，想要说放过自己吧，就算是当这三年的时间是惩罚自己当年犯下的错误，也应当是够的吧，开始努力的，阳光的去生活吧。可是我坚持了几

女 从上家公司离职后自费参加了一个培训，就是想调整职业发展方向，这次比较执着求职了近半年，年底机会少，且非那方向岗位不去，所以错过了一些不错的公司。年后我应聘了一个目标求职岗位（之前有这个岗位方向相关工作经验），复试时领导问了之前离职原因，然后说他会带我从基础朝着这个方向发展，还介绍了工作内容。当时非常高兴以为遇到伯乐了，他提到有同事在休产假，后来让我和人事谈薪资，人事很凶就问了我期望薪资，这个岗位网站有薪资范围，和我之前差不多，考虑到调整方向而且从基础做起还有人带我，我没开高就说了网上范围的最高值。没想到一周后入职第一天合同签了后见到领导，第一件事情就和我说部门架构以及有人离职让我接他的工作，那工作内容不是面试时说的，还说等两个月后休产假的回来再看怎么安排。不确定这突然的变化是因为我工资开低了吗？这次找工作很慎重，打算找准方向长期稳定干下去的。当时听到这些我还没反应过来发生什么了。后来试用期的工作都是些基础的工作，没有给我做系统的入职培训，除了每周报表其他工作很多临时性的，事先不告诉具体工作方法，都是需要自己去琢磨的，自己也很努力经常义务加班去了解公司的业务和总结工作方法提高效率。此外，试用期期间工作外其他时间我隐约感觉到领导和我有距离，面试时表现出的欢迎我的态度入职那天就不在了。比如经常吃饭时他和一同事用方言聊天当我不存在似的，我听不懂方言他也是知道的，感觉有点不尊重人。这事困扰我很久了都不想和他们去吃饭了。然后吃饭时偶尔会突然普通话问我几个问题，关于家庭背景或生活情况，像面试一样让我觉得很尴尬。没想到试用期结束前几天，领导找我谈话明确说让休产假的做我想做的方向，让我做另个方向工作，理由是觉得我性格安静不喜欢表达。另个方向工作不是我当初想应聘的，也觉得是没有太好发展前途的。第一次遇到明知道我想做什么却把我往我不想做的方向引导的领导。如果知道是这样我可能还会考虑要不要进这家公司呢，当时觉得很委屈但还是忍住了。从其他同事那里了解到，离职那人是被他开除的，而休产假的同事和他一样在这家公司干了至少8年了。转正谈话时领导一个人又说了很多，大意就是觉得我缺乏沟通技巧，回想起来我平时工作不需要怎么说话，难道指吃饭他们不理我而我没说话吗？那是我不想说话。我那么努力他给我的试用期评价不是很高，我不知道问题到底出在哪里了。至于为什么会变成这样，我没敢找领导问个究竟，可能谈不好就立即走人了。现在虽然转正了，但明显感觉到领导不太管我，工作有问题都让我问同事。甚至有工作任务都是同事告我的。回想当初为了调整职业方向，自己投入的时间金钱和精力换来的现在的职位感觉不值。我工作好几年，大龄未婚，工作还没稳定。而之前跳槽已比较频繁，现在再跳槽对我没任何好处，但朝另个方向发展真的不太情愿。我的问题是：1、转正后有次私下谈话，我问他接下来具体工作，说着说着他道歉说不好意思说好带我的但是在太忙了，这些客气话无法改变换方向的事实。现在感觉他不管我了，暂时走不了我该如何和这个领导相处？2、问题到底出在哪里了？我有什么做的不对的地方？真的是我能力有问题？领导提到的沟通方面，除了和他们吃饭不太说话，我不觉得自己工作中有问题。我到陌生的环境是会有些拘谨，熟悉后就会好了。3、有人说这种事情应该自己争取，可是我当时一点想争取的欲望都没有，因为早有不详的预感。休产假的回来了领导肯定也和她说让她做那个方向工作。这家公司是不是确定没发展了？4、领导似乎对我有误解，总以为我家很有钱似的，让我买房子装修房子什么的，可是我工资不高怎么可能买房子。还有他总是把学习挂嘴边，觉得我是去学习的，可是我去公司更多是希望能够学以致用。这些是不是都和工资开低了有关？

女 我每天心情不好，现连续失眠三天了，真的很痛苦。怎么办

女 孩子的脾气有些暴躁怎么办？心里觉得很是担心。

女 我经常感到压抑，不开心，最近还严重失眠，心理会莫名其妙的一阵阵难受，特别是夜里，快受不了了，会不会抑郁啊？