给力心理
女 我很无助，我跟家里人说我精神有问题，他们不相信。今年我参加高考，我背负着很大压力。特别是模考成绩让我一次一次跌到谷底，我总告诉自己，高考不会的，我会很好的 。事实是我果真失败了。高考两三个月，我每天都很压抑，学习效率很低。我也不知道自己怎么了。脑子很疼，因为总是胡思乱想。其实也不知道想些什么。即使高考结束了，我依然很痛苦。现在，我选择复读，可是，我不想再失败，我不想有着这样一步身心进行学习。我怎么了，帮帮我好吗
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16条评论
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网友
山东省正规心理机构
2024-04-29 03:43:37
咨询师王金波
您好！
2017-08-15 18:41:36
嗯
有什么建议吗
咨询师魏学兰
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你的心情我理解，你的状态，需要咨询模式解决问题，建议点击头像下面的资料查询，找到适合自己的，心理咨询师，做个正规心理咨询，帮助自己，找到根源问题，
2017-08-15 18:43:34
咨询师汪桂兰
您好
2017-08-15 18:45:43
咨询师周红梅
你好
2017-08-15 18:46:24
咨询师许文慧
你好！
2017-08-15 18:47:46
咨询师李风涛
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你背负嗯压力是什么？已经选择了复读，你的痛苦是什么？
2017-08-15 18:51:47
在考试不尽人意的时候，有学习压力。我总是胡思乱想，想得头疼，彻夜不眠，白天依然无睡意
咨询师潘锦琴
不要给自己太大压力了，，
2017-08-15 18:55:26
主要是学习压力，我也不知道怎么放下
咨询师李洪文
尽力而为，无愧于心
2017-08-15 18:59:36
咨询师胡亚娣
您好
2017-08-15 19:05:06
网友一世无悔
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你好，这是你没有正确的去缓解压力你会想着如果没考好怎么办，其实你这是一种错误的对待压力不应该对自己失望这样反而是压力更大你也可以从快乐中学习或者出去和同学散散心和父母聊聊
2017-08-15 19:16:09
咨询师许朝辉
您好
2017-08-15 19:48:33
网友believe
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还有两年我也要高考。但是考试我还真没紧张过，中考也不知不觉过去了，以前感觉高考也很容易吧？可是上完了高一才明白高中是最累的，建议你去看看自己想去的大学激发斗志，带家长去研学是老师给我们布置的作业
2017-08-15 20:47:46
