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心理论坛
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209227
19846天前在线
2017-08-04 23:58:58
抱抱TA
回复
男 总是控制不住自己的情绪,而且总是乱怀疑
0个拥抱
11条评论
495次阅读
网友
心理咨询室投影仪设备清单
2024-05-03 20:26:02
有没有人帮我
咨询师
陈明
0
您好,越控制越严重是吗,所以,首先停下来,觉察自己的情绪,接纳允许自己的情绪,然后改变能改变的部分
2017-08-04 23:59:52
咨询师
许文慧
你好!
2017-08-05 00:00:10
咨询师
潘锦琴
你好
2017-08-05 00:02:21
咨询师
潘锦琴
可以考虑做正式咨询的啊,希望可以帮到你
2017-08-05 00:02:49
咨询师
周红梅
你好
2017-08-05 00:02:53
网友
一条沉默的咸鱼
你在怀疑什么
2017-08-05 00:08:22
网友
许永威
你可以试试在发火
2017-08-05 00:08:57
网友
许永威
前在自己心中默默地数100个数
2017-08-05 00:09:57
网友
许永威
数过后要发火也不迟
2017-08-05 00:10:25
网友
许永威
同时,你也可以去找心理医生疏导
2017-08-05 00:10:50
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心理论坛
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女,28岁,对不公平的事产生嫉妒厌恶的情绪,开始怀疑自己是不是真的有问题,总把事情想的特别可怕,尤其是晚上睡觉的时候莫名其妙的就想起可怕的事并联系到自己身上,还会一惊,对很多事产生厌烦,各种急躁不安,总怀疑自己是不是适合做某件事,经常怀疑自己,感觉已经没办法缓解。这是心里疾病吗?
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7条评论
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2859天前
强迫症,怎么才能做到不陷入深深的怀疑和不安中,我现在动不动就怀疑自己,对人对事也是,想到不安的事情,就想找当事人问个清楚,人家也会感到:他怎么这莫问,但是不问一下,我的心不安。就容易紧张,有情绪,甚至几天豆都徘徊在这种情绪中,好痛苦。我的时间就这样给浪费了。我也想努力挣钱,好好工作,可是我似乎做不到,也做不好,因为我的心思都在不安和怀疑上面。所以现在我依然一事无成,有誰能告诉我,怎样才能不陷入这种思维当中,怎样才能遇到事不那么敏感,我想轻松的生活,我现在改变不了自己。希望有专业知识的人能帮助像我这样痛苦的人。
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3036天前
我家小孩最近情绪不稳定,怀疑自己得忧郁症,刚还情绪激动的哭了,自己提出想找个医生咨询下,烦请推荐个对学生高考心理排解方面的专家
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2665天前
女 您好,我想问一下自己这种症状是不是有双重人格,自己有时候很情绪化,性格多变,而且有时候有些记忆没有印象,自己也不清楚,有时遇到一下偏激或刺激的是会有极大的情绪和人格纠纷,不知道这是不是双重人格,我自己也怀疑好久了,所以想来问一下这种情况
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2650天前
男,22岁,我一到夜晚情绪波动特别大,然后疑心特别重,怀疑这个,怀疑那个,对自己没有自信,有时候还会动手打人,白天想起来我自己都有点后怕。请问这是怎么了?
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2538天前
女 八年的暴饮暴食了,也样才能治愈。每个月都会有几次。囍甜食
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2463天前
女 我的朋友邀我出去玩,但我不想去,又不能拒绝,我只好答应,但是现在我心里很不舒服,该怎么缓解心情呢
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