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诗和远方
20173天前在线
2017-08-04 15:30:40
抱抱TA
回复
20 ,女 想要减肥,就节食,可是暴饮暴食,催吐
0个拥抱
5条评论
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网友
邢台心理咨询专家
2025-03-26 22:38:43
咨询师
王 宇
你好
2017-08-04 20:34:06
网友
一样
2017-08-06 15:50:57
咨询师
宫学礼
你好,物极必反会走向反面。
2017-08-09 05:13:49
咨询师
杨一梵
你的想法太有创意了
2018-04-01 01:31:08
咨询师
张江龙
0
减肥一定要迈开腿、管住嘴。如果暴饮暴食的话,可以通过心理咨询乐调整。
2020-06-22 22:34:59
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女,最近半年暴饮暴食,最近因为要空乘体检,之前胖了20斤 因为暴饮暴食。所以想减肥一下,结果反而暴饮暴食更严重。心情很差 有的时候觉得自己真的很没用,嘴巴都管不住 胃口越来越大 只要一吃,根本停不下来 控制不住的想吃东西
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3112天前
女 总是暴饮暴食,每次减肥坚持不了几天又开始暴饮暴食,总觉着自己今天把想吃的一切都吃了,明天再从头开始减肥,不知道自己在干嘛,找不到存在的意思,内心空虚,麻木
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6条评论
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2909天前
女 暴饮暴食症,最近一年一直在减肥和暴饮暴食复胖中恶性循环,感觉已经不会正常吃饭,减肥的时候三天或者一周不吃东西,一旦开始吃东西就会控制不住自己,即使饱了还会继续吃,一直吃饭肚子感觉难受,看到什么都想吃完全不会正常饮食,很苦恼不知道该怎么改善
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2894天前
女 每天都会被减肥问题困扰,大概两三年前觉得自己真的胖才开始减肥,当时饿到了100斤,后来暴饮暴食反弹,每天一睁眼就是减肥,一起来就要称体重,特别痛苦,也不敢多吃,也不敢喝水,一吃多情绪控制不住就会暴饮暴食然后再催吐,控制不住自己,因为现在在家休息,所以每天也没什么事干,之前也去运动,我每天都在说减肥但总也克制不住嘴,明明就不饿,还不停的吃,一天能称几十次体重,其实我也就110,我想减到那种皮包骨头的感觉,就是每天一醒来就是减肥这件事特别让我痛苦,没办法干别的,干什么一会又会想到吃吃吃
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37条评论
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2832天前
女 长期的减肥患者,然后容易暴饮暴食,害怕暴饮暴食,越是害怕,越是控制不住自己。给自己规定了合理的饮食与运动计划。我今天一天的心路历程是。早晨起来吃了两个橘子,然后我想,没事儿,水果不会胖,还是完认真三餐。于是我就去买豆浆包子吃了,打算去图书馆弄我的东西。然后当时我想,中午还要去医院里看某某,但之前两次暴饮暴食都是因为去看她的路上我控制不了自己,遭了,我今天又要暴饮暴食了,还有我宿舍的菜也没了,我要去超市,每次去超市的那天我也暴饮暴食,遭了,我今天又要完了,然后当时我就开始焦虑,我好害怕呀,怎么办,看来我得赶快回宿舍睡一觉冷静一下,不行,你还有很多事,然后那个时候我的包子豆浆吃完了,算了,那今天不出去了,哪里都不去了,我现在管不住自己我再去吃个馒头,中午就不吃饭了,但其实那个时候我很饱。然后我其实是很饱不吃又焦虑的情况下买了个馒头,天,不能饮食不规律,现在多吃一个馒头不会胖,中午还是要吃饭,但我为什么控制不住我自己,我为甚总这样,估计今天要爆,今天爆了就爆了把,还得去看某某,还得去超市怎么办,我今天现在都已经没按照我之前的规定吃饭了,估计要报。那个时候馒头又吃完了。有路过一个食堂,我想我控制不住我自己,于是我又进去买了一个馒头一个花卷,都吃了,很撑已经。算了,今天爆了就爆了。我就坐着车去医院了,坐错车,折腾了很久,好累,心里很乱,还有很多事,我就知道一来医院我就要暴食,于是我害怕路过各种超市,于是我就开始买很多小零食,吃,崩溃......看完她,我只想赶快回宿舍,还在外边,我就一路过超市就吃,吃一路。于是回到宿舍,天呐,我真的控制不住自己,两三天又一次,两三天又一次,我根本瘦不下来了,怎么办。这个时候我看到室友桌上的零食,呀,我之前就是看到室友的零食,然后控制不住自己去吃很多的,那我接下来的日子要怎么半,我估计还是会坚持两三天然后又开始暴饮暴食,我很害怕,很奔溃,我要怎么办。
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13条评论
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2921天前
女 从小到大因为被孤立在初中的时候曾经坐在宿舍6楼的围栏上想跳楼,后来被拉回来,也转学了,但是别人都觉得我是怪胎,一直被孤立,出来了也一样,开始在备忘录里用粗口骂自己,一开始觉得正常,但是我备忘录的篇数越来越多,我不知道我是不是该看看心理医生了
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2791天前
男 呆心烦了咋办啊谁给出点主意 干点啥啊风了
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