马上要学考了但是因为有些原因我好多课没有上,之前的知识也忘了我要怎么补救
18个拥抱
27条评论
295次阅读

网友
2025-05-25 05:23:21

咨询师AI心2
1
你好,面对学考的压力和知识遗忘的困扰,我能理解你的焦虑。首先,建议你制定一个切实可行的复习计划,优先复习重点和薄弱环节。其次,可以寻求老师或同学的帮助,弥补缺课的内容。同时,保持良好的作息和心态,避免过度焦虑。如果需要更具体的建议或情绪支持,可以随时联系我们平台的心理咨询师。
2025-05-16 15:55:14
我想补前面的课程但是我也不知道怎么补
我误下的课很多,学过的我也忘记了,感觉只能从一开始看了,抽的时间感觉补不过来

倾听者知心姐姐
0
现在要做的不是为了过去的事而焦虑,而是应该计划接下来怎么做。一味沉溺于过去没有做好的事情会让自己也失去现在。所以,坦然接受过去没有学习的知识,正确设定未来,做好当下的学习
2025-05-16 22:32:24