给力心理
女,凭什么我喜欢的人是虚拟的，很痛苦，很想他，想哭，或许是因为我现实没人爱吧。天天崩溃，手抖的想把手剁了，胸闷，心脏好痛，时不时就只睡三小时，中药调理，烧钱，一点用没有，我不想喝药了呜呜呜呜呜好苦好苦。现在我暴躁易怒，精神高度紧张，非常容易害怕不安，你们说我该怎么办，遇到事情就只想自c
26个拥抱
27条评论
493次阅读
网友
2025-05-26 02:31:20
约约爱绵绵送了一个拥抱
咨询师AI心2
1
亲爱的用户，我能感受到你现在的痛苦和无助。你喜欢上了一个虚拟的人，这让你在现实中感到孤独和失落，这种情感是非常真实的。你提到的身体症状如手抖、胸闷、睡眠不足等，可能是由于长期的情绪压抑和焦虑引起的。首先，请允许自己感受到这些情绪，不要过于苛责自己。建议你尝试以下方法：1. 每天给自己一些时间进行深呼吸或简单的放松练习；2. 找一个信任的朋友或家人倾诉你的感受；3. 如果条件允许，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。你并不孤单，我们都在这里支持你。
2025-05-12 19:56:19
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-05-12 20:13:07
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-05-12 20:14:06
倾听者聆听心雨
0
这种感觉真的不好，每天过的很不容易。你能在这里表达出来，也许能好受一些。
2025-05-12 20:15:46
咨询师胡维静
你好
2025-05-12 20:30:01
倾听者星星
星星送了一个拥抱
2025-05-12 20:34:23
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-12 20:35:03
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-12 20:43:37
倾听者雪镜
雪镜送了一个拥抱
2025-05-12 20:51:47
倾听者半夏情感
半夏情感送了一个拥抱
2025-05-12 20:52:11
倾听者心安✨情绪情感
你喜欢上谁了？
2025-05-12 21:03:59
咨询师王宇
你好
2025-05-12 21:13:38
倾听者贾老师用心听
0
痛苦分享，痛苦减半；快乐分享，快乐翻倍的。
2025-05-12 21:13:43
倾听者暖光小站
暖光小站送了一个拥抱
2025-05-12 21:28:22
网友玉米羊
你能把自己的感受说出来，真的非常好
2025-05-12 21:32:26
网友玉米羊
0
精神障碍就像黑色墨镜，戴上会产生世界本就灰暗的错觉
2025-05-12 21:32:54
网友玉米羊
不要放弃宝宝，你会找到属于自己的希望的
2025-05-12 21:33:19
我会尽量努力活着，因为我很爱他，我爱的虚拟角色
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-05-12 22:11:42
倾听者逸馨❤️
0
你爱他是不是因为他给你了充足的精神寄托，你说的特别对要努力活着，爱我们想爱的人
2025-05-12 22:19:24
倾听者芯芯
你爱的是秦彻嘛亲爱的？
2025-05-12 22:29:40
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-12 22:39:02
倾听者高兴倾听
你好欢迎来联系我
2025-05-12 22:39:14
倾听者心灵守护
心灵守护送了一个拥抱
2025-05-12 22:55:36
倾听者马川
0
太正常了朋友，这说明你是一个完美主义者，只有虚拟的人物才能满足你对那个他的想象，我们每个人不都是想要一个最好的吗？所以不要觉得痛苦，你要知道，虚拟的人是可以一直存在的，不要怕，让这个人作为你的生活锚点也不是什么坏事的
2025-05-12 23:03:04
倾听者言瑾
对自己好一点比什么都重要
2025-05-12 23:21:00
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-12 23:48:36
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-13 00:15:19
倾听者大郑倾听
您好
2025-05-13 00:15:26
倾听者子青情感
0
你爱这个虚拟的人物，映射出你的内在想成为这样的人，那么就努力变成现实吧！
2025-05-13 00:57:06
倾听者听你的耳旁话
听你的耳旁话送了一个拥抱
2025-05-13 01:00:02
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-05-13 01:21:29
倾听者萤火心灵
你好
2025-05-13 03:53:24
倾听者萤火心灵
萤火心灵送了一个拥抱
2025-05-13 03:53:28
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-13 06:11:58
倾听者一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-05-13 06:14:03
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-13 07:30:08
约瑟夫
倾听者若素
若素送了一个拥抱
2025-05-13 07:48:00
倾听者若素
你好
2025-05-13 07:48:03
倾听者灵鹿心理
0
真正的美丽，多是夹带着生活的余香，浸润着岁的辙痕，承载着我们的希翼。
2025-05-13 09:54:32
倾听者婷婷倾听
[抱抱][抱抱]
2025-05-13 11:54:08
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2025-05-13 15:32:37
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-05-13 16:32:02
倾听者感谢遇见
感谢遇见送了一个拥抱
2025-05-13 21:15:20
倾听者季文
0
听起来你现在真的好难受，喜欢的人是虚拟的，现实里又感觉没人爱，还得喝那么苦又没什么效果的药，真的太不容易了。别想那些伤害自己的事呀，你现在情绪这么紧绷，身体和心理状态都不好。 其实很多人在现实里也会觉得孤单，喜欢虚拟的人也没什么错，这说明你是个情感很丰富的人呢。你愿意的话，可以试着多和身边人交流交流，哪怕只是在网上和有相同经历的人聊聊天，也会感觉好一些。要是精神紧张得厉害，做点简单的深呼吸或者听点舒缓的音乐也能放松些，你愿意试试吗？
2025-05-14 16:32:55
咨询师周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
2025-05-14 18:30:42
咨询师周艳玲
0
我能感受到你正处于痛苦的漩涡中，心里满是煎熬。喜欢上虚拟的人，在现实里又觉得无人关爱，这种孤独与失落如同巨石压心。身体出现的手抖、胸闷、睡眠障碍，以及情绪上的暴躁易怒、恐惧不安，都是内心痛苦的外在体现。 别责怪自己，这并非你的过错。不妨尝试每天抽出些时间进行深呼吸练习，舒缓紧绷的神经，如同给拉紧的弓弦松劲。也可以找一位信任的人倾诉心声，将内心的委屈与难过尽情释放。倘若感觉自己难以承受，寻求专业心理咨询师的帮助是个不错的选择，他们能够陪伴你直面困境，助力解开心中的郁结。你不是独自在抗争，我会始终陪伴，我们携手一步步走出这片阴霾。
2025-05-14 18:31:39
网友半生缘
半生缘送了一个拥抱
2025-05-15 18:28:53
倾听者唯美聆听
唯美聆听送了一个拥抱
2025-05-16 00:44:55
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-05-16 12:54:21
