给力心理
女,21岁,不被爱的孩子 永远渴望被爱#我是个需要很多爱的人 #缺爱的女孩 要怎么做呢，教教我吧，要疯了要怎么爱自己呢
31个拥抱
35条评论
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网友
2025-05-26 10:57:45
咨询师AI心2
1
亲爱的朋友，看到你的帖子，我能感受到你内心的渴望和痛苦。缺爱的感觉确实让人感到孤独和无助，但请相信，你值得被爱，也值得学会爱自己。
首先，尝试接纳自己的情感需求，这不是软弱的表现，而是人性的1部分。你可以从小事开始练习自我关爱，比如每天给自己1个温暖的拥抱，或者写下3件让你感到开心的小事。
其次，建立健康的社交关系也很重要。试着参加1些兴趣小组或志愿活动，在与他人的互动中慢慢建立信任和连接。
如果你愿意，也可以考虑预约1位心理咨询师，我们会陪你1起探索这些情感的根源，找到更适合你的方式来填补内心的空缺。
记住，改变需要时间，请对自己温柔1些。
2025-05-11 00:25:54
倾听者浅言
浅言送了一个拥抱
2025-05-11 00:26:14
倾听者庄蝶解惑
先自爱！
2025-05-11 00:26:19
倾听者陈思牟
您好 喜欢什么就去做什么吧
2025-05-11 00:26:34
倾听者奶油泡芙
会有人爱你的，但我们要先自己爱自己
2025-05-11 00:26:35
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-11 00:26:46
倾听者陈思牟
陈思牟送了一个拥抱
2025-05-11 00:26:47
倾听者浅言
爱自己，爱家人，爱学习，
2025-05-11 00:27:17
倾听者煜枫情感
0
一个人要有力量爱自己，才会有力量爱他人，他人才会更爱你，做自己喜欢的事，想做的事情，满足自己的需求
2025-05-11 00:28:01
网友郭剑氧
自己爱自己
2025-05-11 00:28:05
倾听者倾听陪伴
倾听陪伴送了一个拥抱
2025-05-11 00:28:17
倾听者心安✨情绪情感
抱抱你。每个人都在寻找童年缺失的东西。
2025-05-11 00:28:44
我爱自己，但是不知道怎么爱 [大哭]
网友暖阳
暖阳送了一个拥抱
2025-05-11 01:09:02
网友暖阳
可以聊聊吗
2025-05-11 01:09:13
倾听者萤火心灵
0
先从想做什么就做什么，想说什么就说什么开始吧
2025-05-11 02:06:29
倾听者萤火心灵
萤火心灵送了一个拥抱
2025-05-11 02:06:33
咨询师无语
无语送了一个拥抱
2025-05-11 02:20:40
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-11 02:26:59
倾听者高兴倾听
你好
2025-05-11 02:27:07
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-11 02:28:10
倾听者大郑倾听
您好
2025-05-11 02:28:16
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-05-11 03:01:03
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-11 03:26:23
倾听者馨悦诚
馨悦诚送了一个拥抱
2025-05-11 03:27:37
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-05-11 04:26:56
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-11 04:40:54
倾听者庆哥答疑解惑
♥在这里相遇，我们必是有缘人！
2025-05-11 04:41:00
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-11 04:44:14
倾听者暖暖
0
把时间、精力和金钱都花在自己身上，做让自己开心的事
2025-05-11 04:44:54
倾听者真诚
在心里上多感受自己的感受
2025-05-11 05:16:48
倾听者高兴倾听
欢迎联系我
2025-05-11 05:55:12
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-05-11 06:53:09
倾听者心灵驿站
0
如果不知道怎么爱自己，那就从一点小事开始做起吧。早晨第一眼醒来给自己一个微笑，给自己一个温暖的拥抱，这些都是爱自己的表现；按时候吃饭给自己补充足够的营养，让自己身体健康。这些也是爱自己的表现；当委屈的时候，痛快的哭一场、当愤怒的时候去表达自己的愤怒，这些更是爱自己的表现。[抱抱]
2025-05-11 06:55:57
倾听者云舒·情感
0
愿意陪你聊聊，有空可以找我，倾听你的感情～
2025-05-11 07:36:52
倾听者月月老师
可以说出你的困惑
2025-05-11 07:52:15
倾听者一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
2025-05-11 08:06:53
倾听者一川疗愈
先接受自己，这是第一步，然后再谈爱自己
2025-05-11 08:07:23
倾听者子青情感
0
自己想要的 自己做给自己，放掉对外的期待！
2025-05-11 10:01:49
倾听者赵畅心 情感疗愈
赵畅心 情感疗愈送了一个拥抱
2025-05-11 10:22:24
倾听者赵畅心 情感疗愈
每个女孩都是最好的自己
2025-05-11 10:22:36
倾听者温凉
温凉送了一个拥抱
2025-05-11 11:55:17
倾听者植物奶油
植物奶油送了一个拥抱
2025-05-11 12:13:35
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-11 12:43:52
倾听者若素
若素送了一个拥抱
2025-05-11 13:04:13
倾听者若素
你好
2025-05-11 13:04:18
倾听者听你的耳旁话
听你的耳旁话送了一个拥抱
2025-05-11 14:08:32
咨询师王宇
你好
2025-05-11 14:09:21
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2025-05-11 16:16:39
倾听者柳青青
0
睡前3分钟「夸夸时间」： 对着镜子说：「今天你独自处理了XX事，做得很棒」「你穿这件衣服的样子很可爱」。
2025-05-11 18:37:38
咨询师顾小茹
0
小姑娘，爱自己首先要让自己生存好，吃好，睡好，身体好。其次爱美爱知识。然后承认现状，接受因果。第四是观察情绪，由其流淌。第五，追踪情绪根源，承认并拥抱它。第六，识别情绪，接收情绪。七，拥有大爱、博爱。一点点升级打怪兽，慢慢来吧。
2025-05-11 18:41:09
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-05-11 20:54:33
倾听者星星
星星送了一个拥抱
2025-05-11 21:22:01
倾听者星星
爱在你身边，你会拥有
2025-05-11 21:22:38
网友南糯
南糯送了一个拥抱
2025-05-11 21:31:38
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-05-12 05:52:20
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-05-12 10:17:40
倾听者米娜【情绪疏导】
米娜【情绪疏导】送了一个拥抱
2025-05-12 14:57:46
倾听者一见如故
一见如故送了一个拥抱
2025-05-12 19:08:35
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-05-16 06:56:55
