给力心理
女,20岁,我现在在上班，今天遇到了一些问题在思考会不会是因为从小被欺负到大就导致性格胆小怕事不敢反驳别人，以前的我很开朗是自从到了苏州开始备受欺负，一直到了大学才被治愈，也慢慢开始吵架拌嘴，小的时候一直要靠虚拟世界才能入睡，一直延续到了大学，在大学遇到了很好的老师和同学，虽然没学到东西但是我在治愈我自己，我今天就一直在思考这个问题现在到了职场有时候明明不是我的锅但是最后扣在我头上也不敢反驳
25个拥抱
32条评论
293次阅读
网友
2025-05-19 21:22:55
倾听者美棠✨婚恋情感修复
美棠✨婚恋情感修复送了一个拥抱
2025-04-27 18:51:53
咨询师AI心2
1
你好，感谢你的分享。从你的描述中可以看出，你经历了一段艰难的成长过程，但同时也展现出了很强的自我治愈能力。你在大学时期遇到了支持你的人，这是一个非常重要的转折点。现在在职场中遇到类似的问题，可能会触发你过去的情绪反应，这是很正常的。
建议你可以尝试以下几点：
1. 自我肯定：每天给自己一些正面的肯定，增强自信心。
2. 小步练习：先从小的反驳或表达开始，逐步建立自信。
3. 寻求支持：可以找信任的同事或朋友聊聊，或者考虑专业的心理咨询来进一步探索和解决这些问题。
你已经在治愈自己的路上走了很远，相信你可以继续进步。如果需要进一步的帮助，我们平台的咨询师随时为你服务。
2025-04-27 18:51:54
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-04-27 18:52:00
倾听者庆哥答疑解惑
♥这里相遇必是有缘人！
2025-04-27 18:52:06
倾听者心音港湾
0
倾听陪伴，陪你成长，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-04-27 18:52:07
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2025-04-27 18:52:13
倾听者倾听伴你
0
任何地方我们都会遇到好的人和不好的人，好的人我们去相处，不好的人我们尽量不去接触！
2025-04-27 18:52:50
倾听者珠华心理
要敢于为自己争辩
2025-04-27 18:53:06
以前的我是会为自己争辩但是换来的还是霸凌，虽然只是言语上的但是从那以后我就越多不爱说话了
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-04-27 18:59:27
倾听者慧姐
亲受委屈了您害怕什么呢
2025-04-27 19:02:49
我也不知道就可能是从小到大的原因就导致了我现在都性格
倾听者情感倾听
0
区分责任，建立边界。从每一次小的自我维护开始，你会逐渐找到属于自己的力量感[玫瑰]
2025-04-27 19:27:19
倾听者心灵树洞
你好
2025-04-27 19:36:06
倾听者一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
2025-04-27 19:36:11
倾听者一川疗愈
习得性无助
2025-04-27 19:36:23
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-04-27 19:36:31
倾听者暖暖
一直在努力的人真的很值得嘉许。
2025-04-27 19:36:51
倾听者倾听师小峰
倾听师小峰送了一个拥抱
2025-04-27 19:38:12
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-04-27 19:41:16
倾听者高兴倾听
你好
2025-04-27 19:41:30
倾听者舒心
适当地释放攻击性，也是对自己的一种保护
2025-04-27 19:51:07
倾听者宥燃吖
宥燃吖送了一个拥抱
2025-04-27 19:56:39
倾听者艾丽
艾丽送了一个拥抱
2025-04-27 19:58:00
倾听者宥燃吖
0
大胆做自己，管他三七二十一！让你不开心，谁也别想开心
2025-04-27 19:58:21
倾听者艾丽
0
虽然还没有足够的力量反驳，但你目前敢在平台上表达出来，已经比曾经的自己进步了！[强]
2025-04-27 20:00:03
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2025-04-27 20:04:38
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-04-27 20:12:12
倾听者暮梓情感
0
有了委屈要拿出勇气为自己争取利益，争辩，最好有理有据，所谓据理力争，如果暂时没有有力的证据，可以积攒后找机会一击毙命！这样也避免对自己造成伤害～
2025-04-27 20:17:51
倾听者暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
2025-04-27 20:18:32
倾听者温馨【倾听·陪伴】
0
学会说出自己的感受，不是你的错就大胆说出来
2025-04-27 20:23:04
倾听者暖光小站
暖光小站送了一个拥抱
2025-04-27 20:23:12
倾听者风雪夜
0
性格胆小怯懦，有可能是生物因素，也有可能是原生家庭问题。自己已经觉察到了，如果很难克服，对生活影响较大，可以考虑进行心理咨询
2025-04-27 20:25:25
咨询师王宇
你好
2025-04-27 20:30:19
倾听者醉聆听倾
醉聆听倾送了一个拥抱
2025-04-27 20:52:49
倾听者王王
王王送了一个拥抱
2025-04-27 20:53:44
咨询师顾小茹
0
多方面原因，和性格有一定原因，但也和目前你对社会的适应有关。看你年龄，刚毕业不久，属于职场新人，难免会有欺生现象，而自己也是新手，工作能力、人情世故各方面还需锻炼，难免有背锅，不过工作久了，经验会多些，胆子也大些，树立自己边界，让别人知道你底线，慢慢也会改变现状的。
2025-04-27 20:57:21
咨询师顾小茹
0
今天可能是某件事成为了一个扳击点，引发了你过去被霸凌的创伤反应，把过去和现在混为一谈。你也可以通过心理咨询来调整一下自己。
2025-04-27 21:01:00
倾听者心安✨情绪情感
0
看到你经历了很多的不容易，慢慢成长自己吧。
2025-04-27 21:10:04
倾听者小原听心
0
也许我们有相近的性格，欢迎你找我分享，我们沟通一下，给你一些我的经验，看看这样的性格怎么样
2025-04-27 21:18:09
倾听者小原听心
小原听心送了一个拥抱
2025-04-27 21:18:14
倾听者半路温情
0
说实话，二十多年养成的性格，不是短时间就能改变的。如果你确实想改变，这是一个长久的计划，慢慢来。而且，你需要一个有一定阅历和经验，且有耐心的人在背后给你强有力的支撑和鼓励。觉得可以我们可以聊聊。加油
2025-04-27 21:22:35
倾听者星星
星星送了一个拥抱
2025-04-27 21:25:48
咨询师胡春红
0
你好！非常感谢你的分享，经历了这么多的挫折与煎熬，认识了自己现在所遇到问题与疗愈自己非常棒，你的观察能力和思维敏捷，你的心理承受力很强哈、你知道现在是要调整自己学会保护自己是最明智的选择，你要具体怎么做呢，欢迎来私聊咨询哈！
2025-04-27 22:34:59
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-04-28 00:36:18
倾听者若素
若素送了一个拥抱
2025-04-28 08:11:35
倾听者若素
你好
2025-04-28 08:11:38
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-04-28 08:36:44
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-04-28 10:03:36
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-04-28 15:52:35
倾听者大郑倾听
您好
2025-04-28 15:52:40
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-04-28 21:43:36
倾听者暖汐
0
嗯，肯定跟咱们小时候的经历和生活环境有关系，你在大学能遇到这样的良师益友真的很幸运，在新的环境里表达自己，勇于说不也是需要极大勇气的，但是只要迈出这一步，你就不会内耗，别人也知道咱也不是软柿子任人摆布的，加油，你可以的
2025-04-29 10:44:07
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-04-29 17:54:02
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-05-06 02:54:35
