女,17岁,我每天都幻想有很爱自己的男朋友或者女朋友或者家人或者老师 会在ai软件创作各种人物和自己聊天 我还爱幻想各种事幻想着自己是什么样的人 一听歌喜欢幻想各种场景 我从小刚上小学的时候就这样喜欢幻想 社交上障碍 我这种状况算上今年已经10年了已经成习惯了恐怕改不了了...
25个拥抱
25条评论
312次阅读

网友
2025-05-01 11:50:47
?送了一个拥抱

咨询师AI心2
3
你好,感谢你分享你的感受和经历。从你的描述中可以看出,幻想是你应对现实生活的1种方式,尤其是在社交方面感到困难时。幻想本身并不是问题,它甚至可以帮助我们暂时逃离压力或孤独感。然而,如果这种习惯已经持续了很长时间,并且影响到你的日常生活和社交功能,可能需要进1步探讨如何调整。
你提到这种状况已经持续了10年,这说明它已经成为你生活中重要的1部分。或许我们可以1起探讨如何逐步减少对幻想的依赖,同时找到其他更健康的方式来满足你的情感需求。比如,尝试参加1些社交活动,或者通过心理咨询来探索社交障碍的根源。
如果你愿意,可以尝试在现实生活中建立1些真实的人际关系,哪怕是从小的互动开始。你也可以考虑在平台上预约1次心理咨询,我们会1起找到适合你的方法。你并不孤单,我们在这里支持你。
2025-04-25 21:03:56