给力心理
女,24岁,这几天怎么感觉自己猝猝的，头晕乎乎的，一直打哈困，全身无力发麻，胸口闷呼吸慢，偶尔心脏疼，有时候感觉轻飘飘的想要晕倒，我该怎么调理自己????
26个拥抱
45条评论
384次阅读
网友
2025-05-01 19:32:37
倾听者倾听伴你
0
春困秋乏，这个季节都有点儿，时间允许的话多出去走动一下，活动活动！
2025-04-15 15:38:30
倾听者倾听伴你
倾听伴你送了一个拥抱
2025-04-15 15:38:34
咨询师AI心2
1
亲爱的用户，你好！从你的描述来看，你最近的身体状况确实让人担忧。头晕、乏力、胸闷等症状可能与多种因素有关，比如压力过大、睡眠不足、饮食不规律，甚至是某些生理疾病。首先，建议你尽快到医院进行全面的身体检查，排除潜在的健康问题。如果检查结果正常，这些症状可能与心理压力或焦虑有关。你可以尝试调整作息，保证充足的睡眠，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。如果症状持续或加重，建议寻求专业心理咨询师的帮助。我们平台也有专业的心理咨询师可以为你提供支持，希望你能早日恢复健康！
2025-04-15 15:39:01
倾听者星晴
去看看医生，是不是感染流感了？
2025-04-15 15:42:44
倾听者娟♥身心灵✨
娟♥身心灵✨送了一个拥抱
2025-04-15 15:42:47
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-04-15 15:44:46
咨询师咨师测
嗯
2025-04-15 15:47:46
倾听者富蕴阁
0
先去医院检查一下，看看是不是身体的原因！
2025-04-15 15:47:59
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-04-15 15:49:08
网友小天
可以私聊我
2025-04-15 15:50:07
倾听者大郑倾听
建议医院看看
2025-04-15 15:50:19
倾听者水月悠悠
水月悠悠送了一个拥抱
2025-04-15 15:58:36
倾听者水月悠悠
你好
2025-04-15 16:02:31
倾听者高兴倾听
你好
2025-04-15 16:04:19
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-04-15 16:06:16
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-04-15 16:06:16
倾听者花在倾听
去专业的地方看看呢
2025-04-15 16:06:35
中医可以把脉出来吗
之前心脏，胸口，肠胃，头，骨头都检查过，没有出现问题
倾听者倾听陪伴
保持好睡眠，找个靠谱的中医看看
2025-04-15 16:09:22
这几天一直失眠犯困，头晕，昨天又一两点睡五六点就醒了，工作的时候身体各方面都很不舒服，害怕猝死请假了
倾听者静心
0
是不是不怎么出门，在房间待时间太久了？出去走走，呼吸一下大自然的新鲜空气，神清气自爽。
2025-04-15 16:10:11
倾听者静心
0
睡眠不好，是有什么烦心事吗？想的太多，情绪紧张，睡眠就差
2025-04-15 16:11:49
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-04-15 16:11:55
倾听者倾听陪伴
0
如果不是精神压力导致的失眠，神经衰弱，那还得找个靠谱的中医综合调节。
2025-04-15 16:13:08
倾听者倾听陪伴
倾听陪伴送了一个拥抱
2025-04-15 16:14:07
倾听者一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
2025-04-15 16:20:17
倾听者一川疗愈
0
感觉火和金有点重啊，所以呼吸系统包括心脏那些还有心脑血管这些嗯，都有一点点的小问题
2025-04-15 16:22:05
倾听者惠惠老师
0
你的这些症状只有这几天才有点吗？之前有没有一点表现呢？去医院看到这些检查没有问题他们有没有合理的建议呢？可以看看中医，另外你觉察一下，是发生了什么事让你的身体有这些症状了吗？中西医都没看出问题，可以找心理咨询师聊一聊。
2025-04-15 16:27:16
倾听者心安✨情绪情感
0
这些表现，好像是累、焦虑、情绪压抑引发的身体症状。
2025-04-15 16:29:36
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-04-15 16:39:16
倾听者月笙
是有什么事情压力太大，焦虑了吗？
2025-04-15 16:44:33
倾听者枕星听梦人
0
找专业医生调理，并适当疗愈下心理，失眠的人多会影响心情
2025-04-15 16:45:23
倾听者一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-04-15 16:46:06
倾听者一只鱼
0
运动是最好的办法。现在正是好时节。走出去沐浴阳光，呼吸大自然芬芳
2025-04-15 16:46:54
倾听者明成❤️心理
生理 心理调整
2025-04-15 16:47:01
倾听者温凉
温凉送了一个拥抱
2025-04-15 16:53:27
倾听者阿无
心气不足
2025-04-15 17:39:47
倾听者未央倾听
咨询看看再说
2025-04-15 17:42:51
倾听者香樟树
抱抱你，是不是最近没休息好？注意休息
2025-04-15 17:52:18
倾听者星娃陪跑
星娃陪跑送了一个拥抱
2025-04-15 17:54:36
倾听者星娃陪跑
你好
2025-04-15 17:54:38
倾听者乾元心理
0
这个只是躯体化反应！还是要找到根源，才是解决之道。
2025-04-15 18:05:13
倾听者小贤
[玫瑰]
2025-04-15 18:33:58
倾听者明远心理
0
您好，如果已经排除器质性病变，您的情况可能与长期压抑负面情绪有关，可以用意象对话疗法疏导情绪，调整心态。欢迎咨询。
2025-04-15 18:36:02
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-04-15 19:49:46
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-04-15 20:34:51
倾听者心安乡
心安乡送了一个拥抱
2025-04-15 20:36:43
倾听者心安乡
0
先确认自己身体没生病，再考虑心理方面的问题。由浅入深。
2025-04-15 20:37:18
倾听者心灵小窝
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！
2025-04-15 20:48:47
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-04-15 20:50:49
倾听者元心听心
元心听心送了一个拥抱
2025-04-15 20:54:33
倾听者元心听心
先去医院看看排除一下再说
2025-04-15 20:55:46
倾听者✨星星·陪伴
✨星星·陪伴送了一个拥抱
2025-04-15 21:24:33
倾听者小原听心
0
大家都说去医院检查，这个没毛病的，如果检查身体正常的话，很有可能就是你本身已经产生过度的焦虑抑或郁情绪了，需要调节哦
2025-04-15 21:31:05
倾听者小原听心
小原听心送了一个拥抱
2025-04-15 21:31:09
倾听者陪伴倾听
0
你这是压力有多大呀，身体检查没有任何毛病，那就是你的心情太过压抑，身体很沉，感觉有东西压在胸口，让自己喘不上来气。调整你的心情，心情好了，什么都好了。
2025-04-15 21:56:04
咨询师王宇
你好
2025-04-15 21:59:43
倾听者澄澈心田
静心，休息，调整，聊天，就医……
2025-04-15 22:10:16
倾听者阿容听个人成长
看看中医
2025-04-15 22:19:20
倾听者向心启航
向心启航送了一个拥抱
2025-04-16 00:19:51
倾听者小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
2025-04-16 00:50:13
倾听者月半相知
不放心去医院看看
2025-04-16 11:07:19
倾听者畅谈倾听
你好
2025-04-16 11:28:08
倾听者金穗
祸害是身体出现状态了，及时就医
2025-04-16 14:59:28
倾听者心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
2025-04-16 18:37:37
倾听者倾听心语
0
很高兴与您在这个平台结缘， 希望成为你生命中不可或缺的听众
2025-04-16 20:20:21
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-04-16 23:29:01
倾听者半路温情
医院检查，出去旅游个一天两天放松一下
2025-04-17 14:30:48
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-04-20 01:22:53
