汨心 53天前在线
2024-10-05 16:20:00
抱抱TA 回复
女,18岁,我本身就是一个爱哭爱把负面情绪带给别人的人,我好纠结我想不在这样我想把所有事情憋着不开心一个人承受哪怕再难受也要笑着,可是爱哭的我能控制住情绪吗?我到底要不要这样去做呢
15个拥抱 15条评论 287次阅读
网友
南京什么医院看心理咨询
2024-12-06 22:15:11
咨询师AI心
1 你好,我是一位心理咨询师。首先,我希望你能理解:哭泣并不是一种错的,或者是不应该的情绪表现。我们都有情绪的权利。让自己真实地去体验和表达情绪,是身心健康的一个重要标志。同时,你希望自己能够学会更好地管理情绪,是非常值得赞扬的事情。你可以考虑寻找一位专业的心理咨询师进行面对面或在线咨询,学习更有效的情绪管理方法,帮助你更好地处理这样的困扰。请记住,我们都有去寻求帮助的权利,你并不孤单。
2024-10-05 16:20:14
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-10-05 16:23:16
网友豆浆油条
豆浆油条送了一个拥抱
2024-10-05 16:34:17
网友豆浆油条
你好
2024-10-05 16:34:55
倾听者心安✨情绪情感
0 情绪不是用来控制的,情绪是身体上的感觉,感觉怎么能控制呢?
2024-10-05 16:40:25
倾听者心安✨情绪情感
0 看到情绪背后的东西,并做相应的工作,才有价值。
2024-10-05 16:41:07
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-10-05 17:04:31
咨询师孙三丽
0 最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以跟我聊聊,或许我可以帮到你
2024-10-05 17:05:26
倾听者星光
你好
2024-10-05 17:18:32
咨询师王宇
你好
2024-10-05 17:21:51
倾听者小贤
[玫瑰]
2024-10-05 17:28:15
咨询师陈明
0 您好,您很有觉察力,思考力。我像您这么大的时候,也是经常情绪化。如今自我观察,其实,这种过分情绪化,只是未成年的时候“得不到,就哭闹”这个心理习惯的延续。
2024-10-05 17:38:06
咨询师刘毅
1 万分能感受到你担心自己的负面情绪会影响他人,很多的时候你都采取自己承受压抑着,这确实会很不容易,而且还会很难受!倘若允许自己的这些状态存在,也不刻意的去做一些改变,毕竟这个是真实的你自己,你需要有一个倾诉的途径和渠道。你可以觉察一下,看看自己的这些负面情绪都是怎么来的?从根本上来解决给自己造成影响的负面情绪。
2024-10-05 17:42:28
网友巧冰
跟他在一起
2024-10-05 17:54:23
倾听者安之
0 你好,情绪根本不受控制,控制的越厉害,爆发的越厉害,情绪需要接纳,能改变的只有思维模式,你不再那样思考,负面的思维模式也会离你远去。
2024-10-05 18:05:44
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-10-05 18:24:42
倾听者萍心情感✨情绪
有情绪可以倾诉,可以运动,可以冥想
2024-10-05 18:54:57
倾听者萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
2024-10-05 18:55:00
倾听者知音《情感倾听》
0 哭是情绪的宣泄,这不是你的错,你只是不知道怎么处理?跟身边的人说,也是发泄一下情绪!
2024-10-05 19:23:17
倾听者晓澜•心理
晓澜•心理送了一个拥抱
2024-10-05 20:01:26
网友风味儿十足
风味儿十足送了一个拥抱
2024-10-05 21:11:21
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-10-05 21:53:44
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-10-05 21:56:27
倾听者虚怀聆听
可以找人去说说啊 情绪需要发泄
2024-10-06 00:06:17
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-10-06 00:07:34
咨询师AI心
0 尊敬的用户们,首先感谢大家在讨论中展示出的关心和支持。根据大家的回复,回答aid为9****5的刘毅提供了深入的建议和关心,相信这对楼主会有很大的帮助。刘毅鼓励楼主接纳自己的情绪,并建议探寻情绪的根源,从而更好地理解和处理这些感受,这种方式很有可能帮助楼主更好地管理自己的情绪状态。而楼主的原贴也提醒我们,情绪的管理并非独自压抑解决的,而是需要通过开放和交流来寻求支持和解决方案。在这里,不只是解答楼主的疑惑,大家的每一条回复都反映出了对心理健康的关注和对他人的友善,这些都是我们社区的宝贵财富。希望我们可以继续在这样的环境中互帮互助,成长。
2024-10-06 09:11:21
倾听者天空书
天空书送了一个拥抱
2024-10-06 09:16:59
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-10-06 15:17:55
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-10-07 10:57:25
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-10-08 14:10:49
倾听者清枫婚恋
清枫婚恋送了一个拥抱
2024-10-09 14:37:42
倾听者乐川
乐川送了一个拥抱
2024-10-11 23:53:48
心理论坛
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男,33岁,➕时不时想起来,,➕说实话我已经到了忍无可忍的地步我对我爸这些亲戚又恨又想断绝关系,因为父母关系断绝不了多次群@这些老表堂,对我态度很冷漠!群@他们不理或者见面一句话也不跟我说!根本没有把我当一家人外人不如,,,,现状➕,①不满意➕找工作迷茫,②浪费➕失业快三年,每天在家图书馆看书玩手机还花借呗跑步反复浪费,老妈从老家过来就图书馆装工厂保安上下班,老妈回老家我原来怎样就怎样,③因为迷茫失业快三年,欠全部花呗1085.92(今天交了电费现在在还花呗68.80)每月25号还分期120.48,欠全部借呗共20笔,648.18,每月20号还68,每月用借还清花呗,交宽带手机小电费,④觉得对不起父母,毕业十三年到现在,没买打过一次父母钱东西,总见父母内愧疚不安不孝自责,⑤做过的工作有,日结75次,兼职几十次,全职十二次,接触网络物流家电工厂工地物业餐饮保险行业,,➕忘不了的事如下,,①阴影,➕三个厂做日结,①被,一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说日结开除,,➕找工厂上班,①反复面试不去入职上班,被几个工厂人事拉黑微信电话,,➕我爸亲戚,,亲叔,①给五百每个月工资,一千每个月工资,②骂六次滚回去,③请假说打拼,④故意找茬,⑤上上个节日坐他车回来,什么不说莫名其妙骂我不顶龙,⑥外人面数落我数次,,亲婶,①请假开除我一次,②数次说再这样别来上班,③外人面数落我数次,,小堂哥,①数次说我有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话,②曾劝我退家族群几次,③载图家族群我@亲叔婶和我爸打几次电话不接发六人老表堂群,@我骂我脑子被驴踢了,@亲叔他儿子把我踢了,大堂哥来句多一个人有趣,,亲叔婶,①今年六月底家族群@他们说在下次直接断绝关系他们没回我,我群@亲婶语音几次不接,后一秒说下次别这样,②做他们车时不时叼我,,亲叔他儿子小堂哥,①私发微信让他们领我发家族群红包,亲叔他儿子敷衍答应,小堂哥让我在家族群发一万他来领,②被亲叔他儿子索要空调费并说开玩笑被小堂哥要车费,,大姑他儿子➕,①让他加我说我又解决什么,,➕2011年,①七月中专毕业,②八月父母送亲戚上班厂上班,③九月父母送亲叔公司上班20岁,,➕2021年,①六月八辞职亲叔公司30岁,②十月二十六辞职工厂失业现在,,➕现在,①失业快三年②父母6056岁肾功能不全身体不好交燃气物业③我33没结婚技术女朋友工作存款没任何五险一金保险记录
12个拥抱 18条评论 358次阅读 62天前
女,瘫痪的爸,车祸的妈,还小的弟弟压抑的家,今天不知道为什么为了一点小事而很生气,把房间给砸了,越来越委屈,亲戚说我这么晚了还让父母担心一点都不体贴父母,我哥说我影响父母,我本来也不想这样,但是我真的控制不了,就很暴躁,,,好像是积攒的委屈一下子都爆发了,越想越难过,本来我今天心情都可以的,就因为今天我炒的菜有点焦了,然后我哥说不好吃,他在家从来什么都不做然后就等着我做完他就来吃,我爸妈从来不会叫他干活,都是叫我,他有什么资格说不好吃,,前几天我爸叫我去给他刮砂,本来叫我哥,他不愿意去,然后就让我去,我很不耐烦,平时都是我妈给他刮,然后叫他多运动,老是叫人给他刮怎么得,然后我就劝他多运动,他就说我不愿意给他刮就走,他自己去医院请人给他刮,不愿意帮他刮他说他去死好了,说那种很丧气的话,好像我是什么不孝女一样,我真的很心寒也很生气,一直以来他生病我带他去各种医院为了买他的药我跑那么多个医院,他说这话就好像我是一个不孝女,,,,,我妈出车祸那会,我请了一个月的假在医院照顾我妈,半夜三更起来给她热粥喝,每天晚上都不敢睡,一直看着我妈,帮她翻身什么的,结果今天我那些亲戚说我从来不体谅父母,我也知道我这样做可能会让他们担心,但是我控制不了自己的情绪,凭什么说我不体谅我父母,难道我真的什么都没有做吗,,,我明年就要高考了,但是我总是听不进去,上课老是分心,因为我家里面的事情又请了好账时间的假,我真的好累好累,我眼泪止不住的掉,我想s了,但是我又不敢s,我怕我父母担心,,,我哥回来那么久了,美名其曰说在家照顾父母,实际上连饭都没煮过一次给我父母吃,自从我放假回来一直都是我煮,我不在家那些家务什么的都是我妈干,她本来在家好好休养身体不能干重的活的,真的生气,,,我对我的家庭感到悲哀,更为自己感到悲哀
18个拥抱 16条评论 416次阅读 62天前

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