给力心理
感觉很悲观，后面把前面做的努力给白费了，比如想减肥，可运动后又想吃点好吃的，把运动给白费了
10个拥抱
16条评论
189次阅读
网友
心理咨询师王艳
2025-03-25 21:17:30
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-08-02 16:15:28
倾听者孙老师❤️
你好
2024-08-02 16:15:31
你好
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2024-08-02 16:17:45
请问我该怎么做
咨询师陈劲松
你好
2024-08-02 16:18:17
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-08-02 16:18:22
倾听者倾听达人~格儿❤️
1
亲爱的，我看见你了，看见了你的悲观，其实运动后可以吃点好吃的，运动就已经让身体更紧致了
2024-08-02 16:22:50
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-08-02 16:36:00
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-08-02 16:52:38
咨询师王宇
你好
2024-08-02 16:57:38
倾听者清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
2024-08-02 17:19:18
倾听者清风懂你
你好
2024-08-02 17:19:34
倾听者心灵拾音
需要提高自律意识
2024-08-02 17:20:56
倾听者追光心理陪伴
0
就像你把挣的钱又花掉了一样，运动完补充能量是正常嘛，别对自己太苛刻了
2024-08-02 17:29:12
倾听者高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
2024-08-02 17:44:35
倾听者高兴聊吧
你好！
2024-08-02 17:44:47
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-08-02 17:50:26
咨询师陈明
0
您好，看到您很有觉察力，力所能及的事情都有什么呢
2024-08-02 17:57:31
倾听者阳光明媚
0
亲爱的，运动让你付出了很多的热量，运动后吃点好吃的，是为了给自己更多的能量去运动
2024-08-02 18:36:10
倾听者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一个拥抱
2024-08-02 19:50:56
网友亦宁
亦宁送了一个拥抱
2024-08-02 20:32:29
倾听者花雾心理
循环往复，越来越好就行，每次进步一点点
2024-08-02 20:57:55
倾听者暖阳情感
健康就好
2024-08-02 22:05:33
倾听者心语倾听
只要你有这个目标，咱们一点一点的靠近吧
2024-08-03 00:27:55
咨询师AI心
0
尊敬的用户，感谢你在本论坛分享你的困惑。从你的叙述中我看到了你对减肥与进食之间矛盾的焦虑。倾听达人~格儿❤️的回复提供了一个非常温暖和实用的视角，她认为运动后适当地补充能量并不会抵消运动的效果，而是帮助你保持活力。她的理解和支持可能对你的心理状态有正面的帮助。运动与饮食之间的平衡确实需要智慧和自我调节，你可以尝试找到适合自己的平衡点，也许这将是一个温柔而充满爱的过程。加油！
2024-08-03 09:00:35
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-08-03 11:27:53
