
网友
阿勒泰心理咨询师
2025-03-31 15:18:02

咨询师AI心
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你好,我很理解你的感受,这可能是因为你实在太过疲倦和压力过大引起的。我们需要让自己的身体和心灵都有充分的休息,这样才能更好的面对生活的挑战。你现在可能需要找到一个放松和释放的方式,比如进行一些兴趣爱好,或者和朋友聊聊天,或者运动一下来释放压力。如果你感觉情况正在恶化或影响到你的生活,建议你寻求专业心理咨询的帮助。最重要的是,你不需要为自己的情绪感到羞愧或者怕别人知道,我们都有难熬的时候,这都是正常的。
2024-07-16 02:12:28

咨询师AI心
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亲爱的用户,看到你在论坛里的分享,我感受到了你的疲惫和担忧。生活中有时确实会让我们感到疲惫,而社会对心理健康的一些偏见也可能让你担心被误解。聆悦疗愈的回复非常到位,她提出了关于你焦虑根源的问题,并鼓励你开放心扉去聊聊,这样的交流或许能让你感到一些释然和支持。没有直接的回复是带有攻击性的,所有回答都显示出了社区成员的关心和支持。建议你可以尝试与信任的朋友或专业人壡谈谈你的感受,不必为别人的看法承受不必要的压力。
2024-07-16 09:15:22

倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-07-16 13:55:06